雖然寶寶最好的食物是母乳， 但是在半歲以後， 母乳並不能完全滿足寶寶的日常所需， 為此輔食的添加變得至關重要。 很多媽媽沒有相關的經驗， 所以在輔食的選擇上也比較隨意， 但是要注意寶寶輔食添加需要遵循一些規則。
· 6個月大的寶寶
此時寶寶剛接觸輔食， 所以要選擇一些容易消化吸收的食物， 比如爛麵條、稀粥、米糊糊等等， 這裡力薦南瓜胡蘿蔔米糊。
食材：南瓜、胡蘿蔔、奶粉、小米。
步驟：
南瓜、胡蘿蔔切丁， 小米煮成粥備用。
將奶粉、胡蘿蔔放入輔食機蒸熟。
加入小米粥、奶粉再進行攪拌。
4.打成糊狀後就能給寶寶食用了。
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· 9個月大的寶寶
這個時期寶寶開始長牙， 並且也逐漸會用舌頭碾碎食物， 所以可以開始添加一些泥狀的輔食， 比如蔬菜泥、水果泥等等， 這裡比較推薦的是蘋果泥。
食材：蘋果。
步驟：
蘋果削皮去核， 切除小塊備用。
將蘋果塊放入輔食機蒸到軟熟。
加入一定量的水後， 將蘋果打成泥即可食用。
· 12個月大的寶寶
寶寶開始嘗試用牙床或者剛長出的乳牙咀嚼食物， 所以此時可以加一些碎末或者泥狀的食物， 比如蔬菜香菇瘦肉粥。
食材：時令蔬菜、香菇、肉沫、米飯等。
步驟：
蔬菜香菇洗淨， 切丁後煸炒至變色。
加入適量的水、米飯、肉沫煮至泥糊狀。
3.等到粥稍微冷卻後， 倒入輔食機中稍微攪拌一下即可食用。
· 12個月以上的寶寶
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這個時候寶寶已經養成一日三餐的飲食習慣， 食物的種類也更加繁多， 此時最重要的就是不讓他養成挑食的習慣。 推薦一個寶寶愛吃的食物， 香菇藕圓。
食材：蓮藕、香菇等。
步驟：
蓮藕去皮切丁， 香菇泡發後切成碎末。
將蓮藕香菇用輔食機打成泥， 加入雞蛋、蔥花並調味。
蓮藕香菇泥揉捏成小丸子， 下鍋煎熟即可食用。
生活中， 有很多媽媽反應， 每次給寶寶做輔食的時候很麻煩， 不僅要蒸還要打泥， 來回倒騰非常麻煩， 而且還可能被燙傷。 所以這裡小編推薦一款做輔食的神器--飛利浦新安怡蒸制攪拌一體機。
這款輔食機集蒸煮一體， 只要食材洗淨切塊後放入杯中， 等到食物蒸熟後， 將杯子翻轉， 就能直接攪拌， 不僅省時省力，
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媽媽們， 還在猶豫什麼？趕快給寶寶準備美味又營養的輔食大餐， 為他們的成長添動力。
