營養缺乏影響胎兒健康

妊娠是一個複雜的生理過程， 按孕期營養狀況的優劣對胎兒生長發育直至成年後的健康將產生至關重要的影響。 懷孕前的營養狀況， 與新生兒的健康有著非常密切關係。 孕前營養狀況良好， 新生兒的體重偏高， 健康活潑， 圍生期很少生病， 甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。

營養缺乏影響胎兒健康

要想擁有一個健康聰明的寶寶， 父母在計劃生育時就得注意給自己補充營養， 以使健康的精子和卵子結合成為健康的胚胎， 並健康地發育成長和順利出生。

女性如果在孕前和孕期營養不良，

容易發生流產、早產和出生缺陷(畸形)， 出生缺陷和智力低下的嬰兒出生， 除掉環境和遺傳因素之外， 發病與孕前和孕期營養密切相關。 妊娠營養不良影響胎兒腦發育， 直接影響到腦細胞的數量和大小， 降低孩子智力。 出生時營養不良的孩子， 30%的有神經和智力方面的問題。 妊娠營養不良， 還容易出生低體重兒， 而低體重兒有先天異常的是體重正常兒的8倍。

·葉酸、鋅的缺乏會產生神經管畸形、無腦兒、脊柱裂。

·α-亞麻酸對胎兒和嬰幼兒的腦、視網膜、皮膚、腎功能、智力、視力、學習能力有重要意義。

·維生素A過多會導致中樞神經系統、心血管系統、面部異常等先天畸形。

·維生素A缺乏會導致胎兒眼發育不良。

·鐵、維生素B12等缺乏會導致唇、齶裂。

·維生素D、鈣、銅缺乏會導致四肢發育異常。

·銅、硒、鋅缺乏會導致先天性心臟病。

·鈣、維生素D、錳、氟缺乏會導致骨骼、牙齒發育異常。

科學家經過研究發現：妊娠期營養不良， 不僅影響到新生兒的健康， 甚至對成年期的健康有很大影響。 如果妊娠頭三個月營養不良， 孩子在成年後容易成為肥胖者， 因為大腦中的食欲控制中心會指揮他過量飲食。 如果妊娠期患糖尿病， 將來孩子的血糖就高， 血糖對胰臟增加壓力， 若體重控制得好， 那麼成年後發生糖尿病的機會可能會低一些。