營養胎教對寶寶的幫助

營養胎教：是指根據妊早， 中， 晚三期胎兒發育的特點， 合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素即蛋白質， 脂肪， 碳水化合物（糖）， 礦物質， 維生素， 水， 纖維素， 以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。

營養胎教對胎兒的幫助

1、避免胎兒低體重或長成巨大兒准媽媽營養不足， 會影響胎兒的生長， 使低體重兒的發生率增加。 反之， 則會使巨大兒的發生率增加。

2、避免胎兒骼和牙齒發育不良胎兒的骨骼和牙齒的鈣化， 是在胚胎2個月時開始進行的， 8個月後增加迅速。 決定人類牙齒整齊、堅固的關鍵時期是在胎寶貝期和嬰兒期。

3、避免胎兒缺乏生長所需營養素准媽媽科學地進食， 可為胎兒提供生長發育所需的各種營養素， 避免流產、早產、死產等不良結局， 保證大腦發育；並可儲存足量的鐵和鈣， 避免出生後患缺鐵性貧血和佝僂病孕期飲食營養對胎兒是極其重要的， 營養是胎兒發育的關鍵。 母體供給胎兒生長所需要的物質由母親血液經胎盤輸送給胎兒， 同時由胎盤將胎兒代謝產物及時送到母體排除。 胎兒是一個有一定獨立性的機體， 其消耗能量全部來自母親飲食。

因此孕婦的營養對胎兒的的生長有著舉足輕重的意義。

1、直接影響胎兒的發育研究表明， 人類腦細胞增殖和分化最旺盛的時期在妊娠最後3個月和出生後1年左右。

由於腦細胞發育在很多方面是不可逆的， 在妊娠期間保證母體營養以使胎兒腦發育正常甚至優秀顯得尤為重要。 通過母親的合理飲食， 促進胎兒大腦細胞數量的增加和品質的提高， 為胎兒出生後良好的智力發育提供了可能。 動物試驗和人群統計的資料證明， 孕期營養不良對胎兒的腦發育有阻礙作用。

2、保證胎盤的正常發育孕期營養的重要性還表現在保證胎盤的正常發育。 胎盤是胎兒自母體汲取營養、排除代謝產物的主要通路。 胎盤組織不僅被動轉運營養物質， 還進行正常代謝和主動轉運， 充足的孕期營養是胎盤正常代謝和發揮功能的前提條件。 如果孕期營養不足， 尤其是伴有蛋白質、熱量缺乏時，

胎盤的正常代謝受到影響， 胎盤細胞數目減少、重量下降及發生功能障礙， 可能導致流產、早產、死胎及低體重兒的出生。

此外， 准媽媽的口味在一定程度上會影響寶寶對食物的選擇。 美國費城莫内爾化學官能中心的朱莉·梅裡娜表示：“羊水和母乳能夠傳遞母親所吃的食品的味道。 如果母親定期吃特定的食物， 寶寶慢慢就會習慣和愛上這些食物。 ”

小編總結：如果孕媽咪飲食不科學， 如吃得過多會使胎兒長的太大， 分娩時易導致難產；還會因營養過剩而發生肥胖， 不僅影響體形， 日後還易發高血壓、糖尿病和動脈硬化。