營養能改變少女平胸

乳☆禁☆房大小， 一方面由遺傳和體質因素決定， 如種族、母親、個體等;另一方面受營養、鍛煉、激素分泌、疾病等後天因素影響。 少女乳☆禁☆房發育與體內激素密切相關， 垂體前葉產生促乳☆禁☆房激素直接地作用於乳☆禁☆房;卵巢產生雌激素、孕激素， 促使乳☆禁☆房長大;生長激素、胰島素等也是乳☆禁☆房發育不可缺少的成分。

食物營養與影響乳☆禁☆房發育的諸多因素都有關係， 有的是橫向聯繫， 有的是縱向作用。 女孩子不能刻意減肥。 對婷婷來說， 首先應當多吃一些含熱能較高的食物， 如畜、禽肉、芝麻、金針菜等高脂食物以及糖類、糕點等，

當然， 也不是說脂肪越多越好， 過多地脂肪堆積引起乳☆禁☆房鬆弛和下垂， 同樣影響形態美。 其次， 多吃一些富含維生素E的食物， 如捲心菜、花菜、地瓜、南瓜、杏仁、葵花籽油、棉籽油、菜籽油、大豆、花生等。 因為維生素E能促使卵巢發育和完善， 使成熟的卵細胞增加， 黃體細胞增大。 卵細胞是分泌雌激素的重要場所， 當雌激素分泌量增加時可促使乳腺管增長;黃體酮則使乳腺管不斷分支形成乳腺小管， 使乳☆禁☆房長大。 第三， 多吃一些富含B族維生素的食物， 如動物的肝、腎、蛋黃、瘦肉、鱔魚、魚子、奶類及其製品、穀類、豆類、香菇、酵母等。

另外， 還有一些豐胸佳品， 如酒釀中含有醣化酵孝， 是天然激素;大豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、玉米等種子堅果的衣膜部分就有促性腺發育作用， 其中玉米已被營養專家肯定為最佳豐胸食品;富含膠質的海參、豬爪、蹄筋等， 也都是豐胸食品， 都可適當多吃一點。

順便再說一句， 乳☆禁☆房大小無絕對的標準， 即使乳☆禁☆房小一些也不要為此整天地煩惱和憂傷， 因為單純的小乳☆禁☆房不會影響將來的婚育。 通常， 人在懷孕後， 由於妊娠和哺乳都能使孕激素分泌量大大地增加， 那時， 胸部隨之會豐滿起來。