營養補充過多也不利於優生

在以前， 只要女人一懷孕， 家人就會給做很多好吃的， 讓孕婦能夠盡可能的補充營養， 就盼著能偶生一個大胖娃娃。 這種情況在現在也很常見。 然而， 從優生優育的角度考慮， 這種做法其實並不科學。 沒錯， 懷孕期間的確是要補充營養， 而且還要均衡和充足。 但是， 如果營養補充過剩也絕對不是一件好事。 以前的人都認為孩子生出來越胖越好， 殊不知， 這是一種極大的謬誤。 現代醫學把出生時體重過重的嬰兒稱之為巨大兒， 不僅對孩子本身金康不利， 對於媽媽的生命安全也會有一定的影響。

孕期營養多多益善

一些人有種偏見， 認為懷孕以後雞、魚、肉、蛋、奶吃得越多越好， 以致蔬菜、水果等其他必需的食物達不到所需要的攝入量。 據調查， 80%以上的農村家庭是有條件每天給孕婦補充一些營養食物的。 但孕婦不能達到營養均衡者多是由於缺乏營養知識， 不會調整飲食結構和飲食量造成的。

生個大胖娃娃多好

近年來， 經常可以見到一些通過剖宮產出生的大胖娃娃。 這些體重超過4000克的大胖娃娃， 在醫學上稱之為巨大兒。 目前無論在城市還是在農村， 通過剖宮產術出生的巨大兒越來越多， 自然分娩的產婦人數因此而急劇下降， 發生子宮破裂、胎兒宮內缺氧、手術損傷甚至產婦死亡者也隨之增多。 所以， 孕婦應在整個孕期按規定認真進行產前檢查，

懷孕期間一定要注意營養的補充， 但是補充營養並不是多多益善， 而是要注意均衡。 特別是對於缺乏營養知識的家庭來說， 一味的讓孕婦吃， 但是卻不注意均衡的搭配， 就會造成孕婦體重增加， 但胎兒營養不足。 所以， 學習營養知識， 多與專家諮詢是非常重要的。 不僅孕婦要注意營養攝取的適量， 還要注意預防胎兒體重增長過大， 因為這種情況絕對是有害無益的。 為了， 孕期營養不可一味補充， 均衡營養才是實現優生的關鍵。