主持人:前兩天有一個新聞說, 有人吃營養素吃了以後胎兒畸形。
郭翠梅:不能說吃營養素導致胎兒畸形。
孕婦需要的營養物質肯定比正常人要高。
因為他有兩個人,
咱們一般建議早孕的時候口服葉酸。
三個月以後我們建議補充微量元素和維生素,
孕產婦專用的維生素。
福施福或者是愛樂維等等。
在28周以後,
因為胎兒發育骨骼發育需要的鈣多,
所以建議補充一片鈣劑。
28周以後建議每天喝500毫升奶加一百毫升的鈣。
如果有奶粉,
按照他的量,
必須要兩杯奶,
這也夠。
其他的,
比如說有的人說 DHA,
這並沒有一個明確的說法,
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主持人:現在說都是化合的, 對人體肝臟損害比較大。
郭翠梅:沒有。 但是有的從貝殼裡面提取的, 含鉛量比較多, 所以你要含鉛少的鈣劑。 真正含鈣高的是芝麻醬。 平常吃的食物中就是牛奶的含鈣比較多。