食材：
豆腐1塊、蝦10只、海藻1小撮、食鹽適量、水適量、植物油適量
做法：
1、海藻幹放入清水中泡發半小時至完全展開。
2、豆腐切塊。
3、鮮蝦洗淨， 剪去須， 先將鮮蝦過油鍋炒至變色。
4、另起湯鍋， 加入適量的水， 燒滾後， 加入炒過的鮮蝦。
5、之後依次加入海藻， 豆腐， 慢火煮3分鐘， 加入鹽調味即可。
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6個月的寶寶要不要增加其他的營養食物？
純配方粉餵養兒無需補充。只有純母乳餵養嬰兒需要每天補充400 國際單位的維生素D；混合餵養兒酌情考慮；除此之外，六個月的孩子應該注意合理輔食添加，不僅注意添加種類、添加量，而且還要考慮積極進食方式。 [詳細答案]
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大腦發育需要多種營養，寶寶一歲的時候要多吃一些什麼樣的營養食物？
其實小孩在一歲多時，可以多吃一些有營養的食物，例如：蛋類、奶類、豆類、青菜這些，都是非常適合多吃的。現在就給你介紹一些食譜：早上可以給小孩吃牛奶、配方奶粉等，中午時，可以給小孩吃一些麵條、米飯之類的... [詳細答案]
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求各位媽媽們分享適合一周歲寶寶的營養食譜！
對於一周歲的寶寶，由於已經在斷奶階段，可以選擇配方奶粉來代替母乳，再配合一些半流質的食物，來補充幼兒所需的營養，特別推薦的食物有魚湯、雞蛋等優質蛋白質，另外要注意葷素搭配，忌辛辣 [詳細答案]
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醋是鹼性的食物嗎？每天是不是要吃很多的營養食物啊？
是的，醋是鹼性的食物，也可以吃益生 堿食品來調理身體鹼性度。 [詳細答案]
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月子期間是否應該多吃雞蛋等營養食物？
一般來說，如果坐月子期間，是應該多吃富含營養的物質 如雞肉、雞湯、雞蛋、牛奶、豬蹄、木魚等食物的，這些都含有大量的動物蛋白，是可以增加母乳的分泌的。不能吃太多寒涼的食物。 [詳細答案]
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