材料：
玉米， 麵粉， 酵母粉， 奶粉， 糖， 玉米粉
做法：
1.玉米粉+麵粉1：1， 加適量糖、奶粉和酵母粉和成麵團。
2.放在溫暖的地方發酵到兩倍大。
3.均勻地分成數分， 每份整理成窩頭形狀。
4.糯玉米剝成一粒粒的。 這個玉米是彩色的， 很漂亮吧。
5.把玉米粒一顆顆嵌在玉米窩頭上， 排整齊。
6.上鍋蒸熟。
功效：
玉米是營養價值最高的一類。 維生素含量是稻米、小麥的5—10倍。 還含有多種微量元素是其他米類不能比擬的。 膳食纖維玉米含有豐富的纖維素， 不但可以刺激腸蠕動， 防止便秘， 還可以促進膽固醇的代謝， 加速腸內毒素的排出。
純配方粉餵養兒無需補充。只有純母乳餵養嬰兒需要每天補充400 國際單位的維生素D；混合餵養兒酌情考慮；除此之外，六個月的孩子應該注意合理輔食添加，不僅注意添加種類、添加量，而且還要考慮積極進食方式。 [詳細答案]
其實小孩在一歲多時，可以多吃一些有營養的食物，例如：蛋類、奶類、豆類、青菜這些，都是非常適合多吃的。現在就給你介紹一些食譜：早上可以給小孩吃牛奶、配方奶粉等，中午時，可以給小孩吃一些麵條、米飯之類的... [詳細答案]
一歲寶寶的營養一定要均衡，六大營養素必須齊全，碳水化合物可以吃米麵類食物來補充，脂肪和蛋白質可以吃魚肉類，補鈣多喝牛奶，維生素靠蔬菜水果來補充，其實跟成人吃的差不多，就是要稀軟碎 [詳細答案]
是的，醋是鹼性的食物，也可以吃益生 堿食品來調理身體鹼性度。 [詳細答案]
一般來說，如果坐月子期間，是應該多吃富含營養的物質 如雞肉、雞湯、雞蛋、牛奶、豬蹄、木魚等食物的，這些都含有大量的動物蛋白，是可以增加母乳的分泌的。不能吃太多寒涼的食物。 [詳細答案]
