材料
麵粉, 水, 牛奶, 雞蛋, 胡蘿蔔, 油菜, 洋蔥, 芝麻, 橄欖油。
做法
麵粉加水打成糊狀, 加入少量牛奶
再加入打好的蛋液
再加入蔬菜芝麻攪拌均勻
平底鍋倒入橄欖油, 中火倒入以上混合後的麵糊
轉鍋, 使麵糊平鋪整個鍋底, 厚度均勻
2分鐘後煎反面, 再2分鐘, 出鍋。
材料
麵粉, 水, 牛奶, 雞蛋, 胡蘿蔔, 油菜, 洋蔥, 芝麻, 橄欖油。
做法
麵粉加水打成糊狀, 加入少量牛奶
再加入打好的蛋液
再加入蔬菜芝麻攪拌均勻
平底鍋倒入橄欖油, 中火倒入以上混合後的麵糊
轉鍋, 使麵糊平鋪整個鍋底, 厚度均勻
2分鐘後煎反面, 再2分鐘, 出鍋。
我覺得平時不要刻意給孩子安排營養餐之類的,最好是平時的飲食要均衡,不能讓小孩子出現偏食的現象,最好是多吃水果和蔬菜,還有要多喝水啊。 [詳細答案]
是的,這個時候的寶寶很需要注意營養啊,所以我就給個意見,你可以按照早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少的營養比例,把食物合理安排到各餐中去。各餐占總熱量的比例一般為早餐占25-30%,午餐占40%,午... [詳細答案]
這個時候的寶寶基本上能吃的東西就很多了,蔬菜、水果、肉肉都是可以的,注意搭配和食物的大小就好了。平時喝奶的時候加一些穀之愛的沖乳型米粉,這個是小米米粉,小米的營養也比較不錯,和奶來搭配還不容易上火,... [詳細答案]
我家餵飯也超級費勁 哎,慢慢就好了吧 現在剛一歲,我近期補點鋅 好了一些 你試試! [詳細答案]
營養要適當哦 [詳細答案]