原料：菠菜、南瓜、紫薯、雪花粉、牛奶、西蘭花、小番茄、小蘑菇、大蝦。
做法：
1、紫薯蒸成紫薯泥、南瓜蒸成南瓜泥、菠菜焯熟後用榨汁機做成菠菜汁， 牛奶、麵粉備用。
2、把原料都放入麵粉中， 如果水分不夠就加少許的牛奶。
3、麵團和好後， 把麵團擀成長型。 把面一層層的摞上， 切成麵條備用。
4、五色面做好備用。
5、將麵條煮熟， 放入西蘭花、小番茄、小蘑菇、大蝦， 成熟後撈出調味即可。
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