材料
山藥（半根）， 薏米（一把）， 鮮百合， 蓮子（帶芯）少許， 紅棗5枚， 枸杞少許， 紅小豆（我自己放的， 不在中醫的方子中）
做法
1、山藥去皮， 洗淨， 切成小口。
2、其他材料都洗淨， 蓮子不要取掉中間的蓮心。
3、鮮百合用開水焯一下， 盛出備用。
4、把除鮮百合外的其他材料都放入鍋中， 加8碗水， 大火燒開後， 轉小火煮兩個小時。
5、快出鍋時加入焯好的百合即可。
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