銀鱈魚粥
原料：青豆30克、銀鱈魚50克、大米60克、鮮牛奶50毫升。
制法：
1.銀鱈魚洗淨切丁， 待用。
2.鍋內放適量的清水， 放入大米和青豆同煮;水沸騰後放入銀鱈魚， 轉小火熬粥。
3.粥快成時放入鮮牛奶， 再次沸騰後熄火即可。
小貼士：鮮牛奶中的蛋白質對于小寶寶來說較難消化吸收， 幫如能用嬰兒配方奶粉代替牛奶來製作引粥的話， 營養會更好， 由於過高的溫度會破壞西方奶粉的營養， 或在熄炎粥稍涼後再將奶粉加入。
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