配料:熟火腿肉15克, 豬瘦肉50克, 雞蛋清2個, 雞蛋黃4個。
調料:熟豬油115克, 精鹽3克, 味精1克, 料酒2.5克, 胡椒粉1克, 肉清湯250克, 香油1.5克。
1.將油發蹄筋在制菜的前一天放入冷水(冬季用溫水)中浸泡漲發好。 然後, 切成4釐米長、0.7釐米粗的條, 放入沸水鍋中氽一下, 去掉表面的油脂, 倒入漏勺, 瀝去水。
2.炒鍋置旺火上, 放入熟豬油燒熱後, 倒入蹄筋, 加精鹽、料酒、肉清湯煮2分鐘, 除去雜味, 倒入漏勺, 用手勺壓一壓, 擠幹水。 火腿切成細末。 豬瘦肉剁成泥。
3.取大碗1只, 放入蛋清和蛋黃, 用筷子攪發後, 加味精、精鹽、肉泥, 再用筷子調勻。
4.炒鍋置旺火上,