1、香菇泡軟去蒂， 金針菇去根洗淨， 雞腿切成小塊， 一起入開水汆燙， 撈出棄湯；
2、把幾種主料加調料放入鍋中，
慢慢煮，
當蛤蜊煮開撇去泡沫，
盛入小碗，
食用前加檸檬汁調味。
營養小特色：蛤蜊、金針菇、香菇等含碘豐富，
口感清淡又不失鮮美，
會讓孕產媽咪的秋季餐桌充滿誘惑。
您的位置：首頁>正文
營養餐：為孕產媽咪補些碘
2008-06-11
18
相關用戶問答
-
6回答
9個月寶寶該吃什麼營養餐？
9個月寶寶的營養餐要豐富，多樣，可以給他吃些軟的食物，比如泡好的餅乾，碎菜、碎肉、爛面及麵包等，還可以給他喝點蔬菜汁，水果汁，米粥，等流質半流質的食物，雞蛋黃，豆漿等豆製品也可以。 [詳細答案]
-
1回答
我不會做什麼營養餐，看到別的媽媽給孩子做菜泥吃，我也想學學如何做蔬菜泥，希望會的可以教我一下。
您好，蔬菜泥的做法是選好需要的新鮮蔬菜，講選好的蔬菜洗乾淨，在燒開的水裡煮好撈出放到攪拌機攪拌成泥團後放些清湯加入調味料即可。 [詳細答案]
-
-
5回答
9個月寶寶夏天吃什麼營養餐？
夏天給九個月的寶寶吃營養餐，要注意多給寶寶補充水分，平時可以多給寶寶喝點水，喝點水果汁，蔬菜汁，當然還要吃些肉類，蛋類的食物，以保證寶寶營養，比如魚肉泥，肝泥，肉末等 [詳細答案]
-
1回答
有人向我推銷完美的營養餐，三歲的孩子吃這個能行嗎
孩子平時在飲食方面注意全面營養就是最好的，沒有必要吃所謂的營養餐，推銷的東西是不那麼可靠的 [詳細答案]
-
5回答
3歲寶寶營養餐有什麼好建議嗎？
早上就給孩子吃雞蛋啊，牛奶啊，或者易吸收的豆製品給孩子，中午的時候就要補充足夠的營養給孩子，肉啊，蛋啊，都是小孩愛吃的而且營養豐富的品種，可以上網參考一下那些適合小朋友吃的營養菜式，不過不用太刻意，... [詳細答案]
相關文章
