孕婦往往對酸味食物感興趣， 而孕婦吃酸也確有好處。 女性懷孕以後， 胎盤分泌一種絨毛促性腺激素， 可抑制胃酸的分泌， 致使消化酶的活力降低， 導致孕婦胃口減弱， 消化功能下降， 故吃酸無疑是對此種反應的一種補救。 同時， 胎兒的發育特別是骨骼發育需要大量礦物質鈣， 但鈣鹽要沉積下來形成骨骼， 離不開酸味食物的協助。 此外， 酸味食物可促進腸道中鐵質的吸收， 對母胎雙方都有益處。
不過， 孕婦吃酸味食物一定要嚴加選擇， 如人工醃制的酸菜、醋製品雖然可口， 但養分多有破壞， 且亞硝酸鹽等致癌物也多。
你好。如果您的健康狀況適合順產，那麼在產前儘量不要空腹，這樣可以積蓄多一些體力。至於巧克力和紅牛，可以適當吃一些，但其實只要孕婦和胎兒在產前檢查情況良好，也可以不用特意食用。保持良好的心態，對順產更... [詳細答案]
您好，魚類中含有的DHA是最高的。孕期需要的營養很多，不單單只有DHA，日常膳食中攝取的營養往往不足以滿足胎兒和母體所需，所以，建議增補0.4mg的葉酸多維和藻油DHA乳鈣粉，0.4mg葉酸多維能補... [詳細答案]
胎教的方法多種多樣，包括遊戲、講話、唱歌、聽音樂、撫摩等等，但是從5個月起，就可以開始對胎兒進行教育了，更多媽媽在懷孕5個月的時候給寶寶講懷孕五個月胎教故事 [詳細答案]
一般有音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教、藝術胎教、光照胎教等。可以聽一些音樂，讀一些書給肚子裡面的寶寶聽額！ [詳細答案]
在順產前，要注意定時做產前檢查，以便於早期發現問題，及早糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩，同時，合理的運動有助於分娩，要防止巨大兒的產生，巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多... [詳細答案]
