營養：嬰兒過胖需要斷母乳嗎？

嬰兒過胖需要斷母乳嗎？在傳統的觀念裡， 寶寶越胖說明越健康， 其實不一定哦。 嬰兒過胖是有害健康的， 所以， 家長一定要學會為孩子控制體重。

嬰兒控制體重的方法

嬰兒超重肥胖會對生長發育及身體健康產生不良影響， 如果超重應該做適當減肥。 一日三餐要定時定量， 要“細細嚼、慢慢咽”。 食物宜採用蒸、煮或涼拌的方式烹調。 為使肥胖嬰兒不出現饑餓感， 儘量少吃糖果、甜糕點、餅乾等甜食， 少吃脂肪性食品， 特別是肥肉， 可適量增加蛋白質飲食， 如豆製品、瘦肉等。

除了巧餵食外， 肥胖嬰兒應多鍛煉、多活動。

運動不僅可以使脂肪細胞釋放出大量的游離脂肪酸， 使脂肪細胞的體積變小， 還能消耗多餘的糖， 使其不轉變為脂肪。 一歲以內還不會自主運動的嬰兒， 可以由父母幫助寶寶做被動運動。 比如闊胸運動， 讓寶寶的兩手握住母親的大拇指， 使寶寶的兩手向外平展與身體成90度， 然後再向胸前交叉。 上臂運動， 讓寶寶兩臂左右分開， 上舉， 前平舉， 還原放在體側。 小腿運動， 握住寶寶小腿， 使其伸屈雙膝關節。

那麼， 過胖的嬰兒是否需要斷母乳呢？

嬰兒過胖需要斷母乳嗎

有些媽媽很委屈， 自己完全按照最健康的方式以純母乳餵養寶寶， 但寶寶就是長得飛快。 難道為此而不得不斷奶嗎？當然不必。 因為到目前為止。 在這些純母乳餵養的超重肥胖寶寶中沒有發現何影響生長發育或長期健康的證據，

這些寶寶在一歲多斷奶以後會逐漸恢復正常體重， 媽媽可以繼續放心餵奶。 寶寶出生後的4～6個月內以純母乳餵養一直被認為是預防肥胖最有效的措施之一。