燥渴難忍　女性可服逍遙丸

燥這種風水對人的傷害非常大。 它會使人感覺到口鼻乾燥、眼幹口渴、皮膚乾燥， 總之就是如同沙漠一樣缺水， 但此時您多喝水又緩和不了這種感覺。 這時候除了滋肺陰， 沒有別的辦法。

我舅母前幾年得過一場病後， 就經常喝水也不解渴。 其實這是燥邪侵襲機體的一種表現。 燥為秋季的主氣， 秋季天氣乾燥， 自然界失于水分滋潤， 呈現一派肅殺之象。 燥氣太過， 就會傷人致病， 它所導致的疾病多從口鼻而入， 最易損傷津液， 出現各種乾燥、澀滯的症狀， 如口鼻乾燥、眼幹口渴、皮膚乾燥， 甚至皮膚千裂、毛髮不榮等。

這時候的口渴， 單純喝水解決不了。 因為這是燥氣導致的問題， 只有滋肺陰， 我們的機體才能恢復到一個正常的氣缸運行狀態， 才能擺脫口渴。

那時我給她調理， 根據她生悶氣、舌苔黃膩、發暗發紅的特點， 就用了中成藥逍遙丸， 還有丹參， 並囑咐她多吃一些滋陰的食物， 比如馬蘭頭、薺菜、芹菜、西瓜、葡萄等。

逍遙丸來源於宋代《太平惠民和劑局方》， 清代著名醫學家葉天士稱讚其為“女科聖藥”。 此方專為肝鬱脾虛、脾失健運之證而設， 為中醫調和肝脾的名方， 備受歷代醫家的推崇， 由柴胡、當歸、白芍、薄荷、白術、茯苓、煨薑各10克和8克炙甘草組成。

柴胡能疏脬解鬱， 當歸、白芍補肝血、養肝陰， 三藥合用， 使肝氣得疏， 肝血得補， 則氣血調和以發揮肝主琉泄之能，

共為主藥。 白術、茯芩、甘草健脾益氣， 使營血生化有源， 共為佐藥。 加溥荷， 能疏散鬱遏之氣， 透達肝經鬱熱。 生薑降逆和中， 且能辛散達鬱， 亦為佐藥。 炙甘草益氣補中， 調和諸藥， 為佐使藥。 諸藥合而成方， 可使肝鬱得琉， 血虛得養， 脾弱得複， 氣血兼顧， 肝脾同調， 是滋陰的要藥。

丹參， 苦、微寒， 歸心， 肝經， 可以活血調經， 清心除煩， 養血安神， 亦可用來滋陰， 效果突出。

舅母用這套方法調理了人概半年多， 捎信說， 她的身體已經好了。 我囑咐她再繼續服用三個月， 就這樣， 她的病就再也沒有復發過了。 燥火攻心， 滋陰靜養多吃苦

很多人去找風水師， 是為了求旺位， 讓自己財旺氣旺運氣旺。 可是， 如果心氣太旺的話， 那就不好了。

心火一般是自己想的太多、壓力太大而造成的。 所以日常生活中要多注意休息， 放鬆心情。 心情好了， 一切都會變得芙好起來。

所謂“火”， 實際上足中醫中所講的一種致病因素， 有外感、內生之分。 外感“火”“熱’’之邪， 其實就是熱邪， 只是程度不同。 “熱為火之漸， 火為熱之極”， 也就是說， 熱的程度輕一點， 而火就比較嚴重了。 內生火熱多由陽盛化火， 或陰虛火旺， 或鬱而化火， 或五志過極， 氣機不暢， 陽氣不能宣發所致。

凡是火， 不管是實火還是虛火， 是外感還是內生， 都會擾亂心神。 而“心主神明’’， 心腦是相連的， 火跑到頭上了， 就會心煩、失眠。 心火太大導致陰液不足， 就不能滋下肢了， 腳的氣血跟不上， 就會躁動。

心火旺、肝火旺、胃火旺， 這些火無時無刻不在困擾著我們，

“新官E任三把火“， 這三把火燒得也夠厲害的。 您知道心火旺怎麼調理嗎？

心火旺引起的失眠可以吃一些朱砂安神丸， 它有很好的鎮心安神、清熱降火的作用。 但不能吃得太多， 也不能長時間吃， 因為朱砂中含有硫化汞， 多吃會使人中毒。

還可以用生活處方調理：

1， 滋陰：用涼性食物滋陰， 效果很好， 如常吃西瓜、蘋果等涼性食物。 比如我們感冒了就要多吃些水果， 就有降火去熱的作用。

2-去火：苦味的東西能去心火， 在“五味”中， 苫味是人心的。 經常服用百合蓮子粥， 既能去火又能養陰。

3， 心靜自然涼， 用腹式呼吸， “意守丹田”， 也能制火， 改善心煩失眠、狂躁妄動的症狀。

從食療保健角度來看， 總的原則是：平時多喝水，

少吃辛辣刺激性食物；最好少吸煙， 少飲酒， 甚至戒煙酒；少吃過於油膩的食物， 多吃新鮮蔬菜、水果， 保持大便不乾燥， 小便不混濁。