爆笑！妻子生孩子，准爸爸比媽媽還緊張！

去年9月份， 我好朋友的的孩子出生了， 我們2個姐妹一塊去看望她。 到了那， 好友給我們透漏了一個小秘密----准爸爸也有產前焦慮症。

神馬？准爸爸也有產前焦慮症？當時把我們倆聽得都給震驚了！以前只聽說過到產前很多的孕婦會非常的緊張。 准爸爸？----產前憂慮症？我麼還真的是第一次聽說。

不過隨著自己孕期的到來， 自己也確實是注意到老公的變化了。 我們一直都渴望得到一個孩子， 當他真的知道我懷孕之後， 先是欣喜， 然後就有點憂愁了， 我問他怎麼了？他總說沒什麼就是工作有點累了。 後來我才知道，

其實我也挺理解這些老公們的， 他們作為家庭的支柱， 面臨的壓力更大。 突然一個身份的轉變、一個孩子的降臨、一份責任的加重， 都會讓此時的他們產生焦慮的情緒的。

可是這種負面的情緒， 對我們的健康以及小寶寶都不利， 所以老公們你們一定要及時控制它的程度， 儘量讓自己在短期內克服掉。 當然在這個時候我們這些做准媽媽也會稍稍理解你們的心情， 不會一味的埋怨你們。

親愛的准爸爸們， 你們不要把寶貝的突然到來當成是一種責任， 要用平和的心態來看這件事情， 把寶貝的到來當成是一種樂趣。 這樣你的壓力就會覺得會小的很多。

也可以趁此機會吧自己的生活習慣也調整一下，

我老公在焦慮的時候就會打遊戲， 他說本想是減壓， 誰知道越打， 心情越焦躁， 准爸爸們， 你們有時間不要再玩手機打遊戲了， 和我們一起看一些有關孕產專業的書， 多瞭解一些相關的知識， 同時你也可以在回到家， 在寶寶胎動的時候， 用手撫摸我們的肚子， 這樣做會讓自己體會越來越真實的准爸爸角色， 成就感會油然而生。 而且這也是在感受寶貝生命的力量， 他和你有了交流， 你對他的狀況就會越來越有信心。

當然在我們快要生產前， 可以提前到醫院查看醫院的地形， 要先走一遍， 這樣，

對於到了我們生產的那一刻， 我想你們可能是最焦急的時候了， 在這個時候， 你一定要穩住， 你看別人家的寶寶已經一個個的都宣佈平安的呆在了媽咪的身旁， 你的孩子不也快了嗎？

這是生命的節日， 你會被感動， 會期盼著這一時刻的到來。