有氧運動非常的多,跑涉,散步等,今天給大家介紹的有氧運動就是爬山,爬山也是很好的一種減肥方法.那麼什麼時間爬山最好呢？
很多人喜歡早晨爬山,認為早晨空氣最新鮮.但事實上,清晨4點至上午10點為時段性血黏稠階段.如果爬山者本身沒有早鍛煉的習慣,加上有高血脂、血黏稠、糖尿病、高血壓或心梗病史,選擇早晨去爬山,強度再大一點,有可能誘發心梗或腦梗.所以,下午3點以後爬山是最好的,還要注意別忘記帶上一瓶淡鹽水,適時補充水分,以免因流汗過多,造成脫水.
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產後減肥的最佳時機是什麼時候？
順產和剖腹產減肥的最佳時機不同，順產的媽媽要減肥，最好在產後3個月進行，而剖腹產後的減肥，最好在產後6個月進行。因為並不是出了月子，媽媽的身體就完全調理好了，還需要一段時間來慢慢恢復。減肥時需要產婦... [詳細答案]
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剛生小孩，想知道產後減肥的最佳時機是什麼時候呢，能講一下嗎？
其實對於產後減肥的話，最佳的時機應是在產後六個月，這是減肥的黃金期。而在產後的第6個星期後，你可以開始減肥，而到了2個月後，減肥就需要循序漸進，而在4個月的時候，你就可以加大減肥的力度啊。所以你可以... [詳細答案]
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產後媽媽減肥的最佳時期是什麼時候？
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
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請問姐妹們，產後減肥的最佳時間是什麼時候？
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
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請問醫生，小孩疝氣手術的最佳時間是多少
你好，根據你的描述，孩子出現疝氣，這是由於腹壁先天性缺水引起的疾病，手術的最佳時間是兩歲。 [詳細答案]
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