爬是寶寶的一項重要活動

民間有句順口溜:三翻、六坐、八爬爬。 這話是很有道理的。 寶寶到了七八個月大的時候, 應該把他大膽地放在地上, 讓寶寶第一次體會從A點主動運動到B點的感覺。 這是他人生的一個里程碑, 即使他的第一次爬行只運動了幾十釐米, 那他也爬過了從“植物王國”到“動物王國”的界限。

但現在許多家長很重視寶寶的走、跑、跳等動作的發展, 對寶寶是否會爬卻不太重視。 幼稚教育專家認為, 爬是寶寶的一項重要活動, 對他的成長非常有益。

首先, 爬需要抬高並左右轉動頭部, 有利於鍛煉頸部肌肉;

其次, 爬需要胳膊及手腕的力量支撐整個上半身,

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有利於鍛煉胳膊及腕的力量, 對今後用筆塗鴉、用勺子吃飯都有好處;

第三, 爬行時需要上肢及下肢的共同參與, 並要保持動作的協調一致, 有利於鍛煉寶寶的協調能力, 使寶寶學會走路後, 不易跌跤, 增強動作的靈活性。

第四, 爬還有益於寶寶的骨骼及神經器官的發展, 當寶寶動作明顯不協調時, 能及早發現寶寶的健康問題。

因此, 家人在寶寶的成長過程中, 要有意識地鍛煉寶寶爬行。 有些寶寶不用家長幫忙, 自然而然就學會爬了, 而有些寶寶則需要家長説明, 才對爬產生興趣。 對於需要家長説明的寶寶, 家長要充滿耐心和信心, 積極地參與到寶寶的活動中來。

在最初的鍛煉階段,

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寶寶掌握不好方法, 可能還在腹爬, 或者只是雙腿用力一蹬, 往上躥, 這都沒有太大問題, 只要寶寶漸漸熟練, 就能掌握要領, 很快學會正確的跪爬動作——

1、選擇一個寬敞的地方作為寶寶的小小遊樂區, 將寶寶趴著放在地面上, 在寶寶面前150公分左右的地方放一個色彩鮮豔的玩具, 這樣可以促使寶寶向前移動身體。

2、由於地球的引力, 小寶寶可能只會趴著一動不動, 這時可以讓寶寶從斜坡上爬下來, 就容易多了。

3、寶寶爬的時候, 可以放些好聽的音樂, 媽咪也可以和寶寶聊天、講故事, 讓他感覺爬是一件很輕鬆、快樂的事。

4、可以用其他遊戲增加爬的樂趣, 比如, 早晨起來時, 媽咪讓寶寶從被子的這頭爬到另一頭;讓寶寶從扁的包裝箱中爬過去等等。

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5、每次爬的距離和時間不要太長, 一般20米左右即可。

6、爬也是很累人的運動, 寶寶爬完後讓他喝些水, 補充一下體力, 如果衣服濕了要及時更換。

當你的寶寶有了這樣一個“交通工具”後, 他就可以“爬行天下”了。

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