爬行有利於孩子健康

對於孩子來說， 爬行是一種極好的全身運動， 它能促進身體各部位的生長發育。 孩子在爬行的過程中， 頭頸抬起， 胸腹離地， 用肢體支撐身體的重量， 這就鍛煉了胸腹背與四肢的肌肉， 並可促進骨骼的生長， 為日後的站立與行走打下了良好的基礎。 此外， 爬行對孩子來說是一項較劇烈的活動， 消耗能量較大。 據測定， 爬行時要比坐著多消耗一倍能量， 比躺著多消耗兩倍能量， 這樣就有助於孩子吃得多、睡得好， 從而促進身體的生長發育。 　
另外， 爬行對孩子心理的發展與智力潛能的開發也有較大的促進作用。 當孩子在繈褓中時， 視聽所及範圍很小。 坐著或躺著， 視聽範圍略有擴大， 但得到的刺激仍然不多。 而當孩子在爬行時， 姿態由靜到動， 範圍由點到面， 視覺與聽覺因而發展了， 思維、語言與想像能力也相應地得到發展與提高。 　
所以父母應多讓孩子練習爬行， 因為身心健康的孩子是“爬”出來的。