爬行，9個月寶寶的運動遊戲

1.方法

(1)在臥室裡騰出一塊地方鋪上毯子或泡沫塑料板讓寶寶學爬。將床架、桌子腿及硬的碰傷的地方用舊布纏裹;把床底下打掃乾淨，因為寶寶會爬進去夠取東西。寶寶這時已經會翻滾或者匍行，但是腹部離開床鋪或地面用手和膝去爬取東西會更加容易。寶寶經常是為爬取玩具而移動身體，在較大的地方寶寶可以容易練爬而且爬得較快。

(2)大人可以躺在地上，讓寶寶從身上爬過去。寶寶艱難地爬到大人身上時會聽到熟悉的心跳聲和呼吸聲，大人可以咳嗽一下、打個噴嚏或者叫寶寶的名字，

寶寶聽到較大的聲音會很高興。大人也可以趴過來跪起，讓寶寶從腹部下面鑽過去。大人也可以先趴著讓寶寶爬到背上，再跪起來讓寶寶騎在大人背上。如果寶寶害怕就讓寶寶下來，多做幾次寶寶就不再害怕了。

爬行， 9個月寶寶的運動遊戲

(3)用寶寶的澡盆和搓板做爬的遊戲。先把搓板斜靠澡盆外，澡盆裡面也斜放一塊板，上面鋪上小被子，幫助寶寶從搓板上爬進澡盆裡;讓寶寶在盆內玩一會兒，再讓寶寶從澡裡爬出來。寶寶玩過幾次以後會動作敏捷地從外面爬入澡盆，又再從裡面爬出來。從爬行的練習中寶寶漸漸學會用手和足爬，比用手和膝爬得更快。

2.目的

(1)練習爬行順序，爬行時先出右手和左膝，再出左手和右膝，

有條不紊才能保證身體平衡。順序特別重要，以後寶寶學背兒歌、學數數、講故事都要養成有順序的習慣。

(2)鍛煉平衡和耐力，寶寶學爬行時之所以手足左右輪換是要保證身體平衡，平衡由前庭和小腦來維持，所以學爬能促使前庭和小腦發育。

(3)感覺統合，寶寶常因看到玩具或聽到聲音或嗅到好吃的東西而爬行去夠取。