1、高血壓。 父母均患有高血壓者, 子女今後患病概率高達45%。 建議有家族史的人至少每年定期監測血壓;減少鹽的攝入, 多吃富含鉀的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等;控制肥胖;戒煙限酒。
2、糖尿病。 父母都有糖尿病者, 其子女患糖尿病的機會是普通人的15—20倍。 建議高危人群要堅持運動, 45歲後每隔3年做次糖尿病常規檢查。
3、哮喘。 如果父母都有哮喘, 其子女患病幾率可高達60%。 有哮喘家族史者應避免各種引發哮喘的環境, 如吸入過敏物質、呼吸道病毒和細菌感染等。
4、抑鬱症。 抑鬱症患者親屬中患抑鬱症的概率遠高於一般人,
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5、乳腺癌。 流行病學調查發現, 5%—10%的乳腺癌是家族性的。 如發現有乳☆禁☆頭濕疹、溢液、皺縮, 也應引起重視, 到醫院做進一步檢查。
6、胃癌。 調查發現, 胃癌患者的直系親屬得胃癌的危險性比一般人群平均高出3倍。 因此, 有胃癌家族史者應去醫院監測有無幽門螺旋桿菌感染。
7、老年癡呆。 有家族史者患病率要高出4倍。 因此, 有家族史的人, 50歲以後就應該進行檢查, 看有沒有智力方面的障礙。
8、超重。 肥胖者的體重遺傳因素占25%—40%。 應控制脂肪和甜食的攝入, 經常運動。
9、骨質疏鬆。 女人的骨質情況和她母親的非常相似。 預防要提高鈣和維生素D的攝取。
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10、勃起功能障礙:其兩大病因與遺傳息息相關:一是心理因素, 二是心臟病、糖尿病和高血壓等因素。