父母不該給BB多吃的五種水果

雖然水果營養價值高， 而且富含多種維生素， 每天給寶寶吃一點水果是必須的， 但是也並不是每一種水果都是吃多了有益的。 有一些水果寶寶吃多了反而對其的健康不利哦。

寶寶應少吃的水果——鳳梨

鳳梨中含有一種叫做“生物甙”的東西， 這種物質刺激性比較大， 寶寶本來空腔就比較敏感和脆弱， 對於這麼刺激的物質， 很容易對寶寶的皮膚、口腔造成一定的傷害， 尤其是吃過那些沒有經過處理的生鳳梨之後， 口腔會明顯覺得發癢， 同時， 對寶寶脆弱的腸胃也是個巨大的挑戰。

寶寶們還是少吃鳳梨，

如果真的很喜歡吃， 也要注意用量。 同時， 可以把鳳梨去皮， 切成一口大小去開水裡過一遍再吃， 這樣可以把刺激性物質沖淡， 而且經過這樣處理， 鳳梨似乎更好吃了， 不信可以試試看。

如果想要吃到新鮮的生鳳梨， 也可以把鳳梨切塊後在鹽水中浸泡30分鐘後， 我們平常吃菜的鹹度就可以了， 再用涼白開洗去鹹味， 也能讓鳳梨不那麼刺激。

寶寶應少吃的水果——杏

小小一顆杏， 麻雀雖小， 五臟俱全。 杏仁含有豐富的營養：蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵等營養成分。

這麼豐富的營養， 還等什麼， 還不給寶寶吃嗎?當然不。 小孩子還是不要碰杏為妙。 雖然杏營養豐富， 但是是熱性的食物， 還含有小毒，

而且酸性較大， 過量吃杏， 會對寶寶的腸胃造成負擔。 更讓人擔憂的是， 杏的強酸味會對身體的鈣質造成破壞， 對寶寶骨骼發育造成營養。 也就是說， 杏， 是寶寶長高的殺手。

寶寶應少吃的水果——芒果

相信許多朋友對芒果是又愛又恨：芒果香氣迷人， 一切開， 就有屬於一種熱帶的甜味撲鼻而來， 而且芒果製成的各種飲品、零食也深受小朋友的喜愛， 可是， 芒果是一種會引起過敏的水果， 芒果吃多了會怎麼樣?

寶寶的皮膚都很薄、很嫩， 特別容易受到刺激， 而芒果中含有刺激性比較高的物質， 寶寶吃完芒果沒有及時清洗空腔和觸碰過芒果的皮膚， 很容易引起敏感或受刺激， 如果沒有及時處理， 如果處理不當將會出現水泡和糜爛。

寶寶應少吃的水果——桑葚

憑著漂亮的紫紅色， 桑葚贏得了許多小朋友的好感。 而且甜而多汁的口感也讓它們非常受寵。 桑葚的營養價值也是很高， 除了可以生津止渴之外， 桑葚對眼部可是非常好， 可以改善視覺的敏銳度和夜盲症。

但是， 很遺憾地告訴你：就算是好吃又營養豐富的桑葚， 還是要少吃。 桑葚是腸道消化酶的剋星， 多吃會影響腸道消化。

寶寶應少吃的水果——荔枝

荔枝果肉除含豐富的果糖， 還含有蛋白質、脂肪、維生素c、檸檬酸、果膠和磷、鐵等。 荔枝對補血健肺有特殊的功效， 對血液迴圈有特殊的促進作用。 所以荔枝可當做食療品以滋補身體。

過量進食荔枝可以引發“荔枝病”。 主要表現為“低血糖”， 因為果糖進入人體後大部分通過肝臟進行代謝，

僅小量由腎小管和小腸代謝。 果糖在肝臟中經過三種酶催化， 大約50%轉化為葡萄糖吸收， 其餘的則生成糖原、丙酮酸、三酸甘油脂和脂肪等。 但是短時間暴食荔枝後， 肝臟不能迅速大量的產生以上的三種酶將大量果糖轉化為葡萄糖吸收， 因此血液中果糖濃度明顯升高， 並從尿中排出體外。 經過一夜， 血液中的葡萄糖濃度下降， 因此出現低血糖症狀：多發生在清晨， 患兒大量出虛汗、口渴、噁心、頭暈、眼花、面色蒼白、四肢冰涼、乏力;嚴重的出現昏迷， 抽搐， 脈搏細速， 瞳孔縮小， 如果得不到及時搶救， 可能發生休克， 嚴重者可危及生命。

水果雖然好， 吃水果還是有技巧可言的。 對於寶寶來說， 每天吃的水果種類不要超過三種，

而且數量控制在50-100克為最佳。 而且媽媽可以根據寶寶的年齡和消化能力， 將水果制成果泥或者果汁， 這樣寶寶會比較容易吸收。