EQ是情緒管理的能力,
人類的情緒是必然且必要存在的,
但多數父母過度關切孩子的幸福,
很希望孩子不要生氣,
他就可以不生氣了,
但這樣的處理方式對於孩子的情感成長未必有幫助。
許多父母面對孩子的情緒最常有的反應是以下6種:
1.不聆聽孩子的情緒。
2.漠視孩子的情緒,
過度權威的命令和指揮。
3.覺得情緒是要被藏起來的。
4.認為正面的表達都是不恰當的。
5.父母經常以指責或是羞辱孩子的方式來表現自己的情緒。
6.不肯定、不鼓勵孩子。
父母在教導孩子的時候,
常常不處理情緒,
或是覺得情緒是不重要的,
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長久下來,
孩子就會跟自己的感受愈來愈遠,
但是疏遠並不代表情緒消失了,
其實感受還是在的。
但是,
人一定要感知自己的情緒後才有辦法處理,
所以,
當家長否認孩子的情緒時,
不但造成孩子不被尊重的感覺,
也會使孩子感到混亂,
覺察情緒的能力退化。
例如:要出門時,
家長要孩子多加一件衣服,
孩子說:“不要,
我好熱!”家長卻用很凶的口氣回答:“哪裡會熱,
今天冷的要死!”事實上,
孩子有自己的感覺是正常的,
家長如果能夠換個語氣說:“可能你不覺得冷,
但是你至少把外套帶著,
等下如果冷了可以穿上”,
那麼孩子不只感受到被尊重,
也感受到父母對他的關心。
另外,
就是常用指責或羞辱的方式責駡孩子,
而不是帶孩子反省自己的行為會造成怎樣的後果,
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這樣的教育方式是無法為孩子的EQ成長提供沃土。
另外,
不鼓勵也是原因之一,
但又分為兩種態度:一種是孩子已經有不錯的表現,
還會拿更好表現的孩子跟他比較;另一種則是過度保護,
太多的分析和教導讓孩子沒有機會在合理的範圍內,
自己嘗試和學習,
這樣對EQ的成長反而是不好的。