我們常說：少年不識愁滋味，
孩子都是天真無邪的，
但現在很多孩子都會出現焦慮的心理，
這是怎麼回事呢?孩子緊張焦慮的成因非常複雜，
但在很多程度上與父母的“焦慮”是分不開的。
父母的焦慮情緒會影響到孩子
根據美國的一項最新調查研究發現：如果父親或母親患上焦慮症， 那麼與他們生活在一起的孩子患上焦慮症的風險是正常家庭孩子的7倍。 家長往往通過以下行為舉止將焦慮症“傳染”給孩子：對孩子過度保護、過度批評， 在孩子面前經常流露出驚慌和害怕的表情等。 遇事經常緊張的父母傳遞給孩子的資訊也是惶惑焦慮的;而情緒不穩、愛責打孩子的父母，
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父母要求過高
如今，
更為多見的焦慮是父母通過對孩子實行超前教育給孩子帶來的壓力——別的孩子不會的自己的孩子要會，
別的孩子會的自己的孩子要更精通。
由於有了“不能輸在起跑線上”這樣的高標準，
孩子的表現很難讓父母滿意和認可，
他們就一遍一遍地要求孩子做得更好，
久而久之，
孩子會因為自己不能實現預期的目標，
自信心受損，
內心焦躁不安。
假如父母再輔以恐嚇或粗暴的懲罰手段，
孩子在做某一件事情時就會顯得更加緊張。
過度保護和溺愛
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過度地保護和溺愛孩子，
使他缺乏獨立性發展，
也是造成孩子焦慮的原因。
家人的過度包辦通常使孩子失去了適應社會能力的鍛煉機會，
當他們獨自置身於新環境、新情景中或與陌生人接觸，
會產生不知如何應對的困惑，
以致情緒波動、過度擔憂。
父母關係不和諧
也有很多孩子的焦慮影射了父母關係的不和諧。
比如父母在婚姻關係上有裂痕，
他們自己不願意面對，
而通過提高對孩子的要求來彌補婚姻中的缺陷感;孩子此時也會下意識地配合父母，
表現出一些焦慮的症狀，
使家裡的矛盾轉移到自己的身上，
心甘情願地做“替罪羊”，
從而避免父母關係的破裂。
總之， 當父母中任何一方有焦慮傾向時， 要警惕自己的情緒影響到孩子，
