父母和孩子溝通應注意什麼

孩子最不需要的100個誤導之“疏於溝通”

有一位高中男生小強， 他不僅不上學， 而且見到母親就開始爭吵， 除了對罵， 基本不跟他的父親說話。 他經常很晚回家， 還揚言要離家出走。 有一天， 他們一家來到心理門診。 從交流中發現， 小強從童年時代起就生活在一個壓抑的環境中， 他的父母都是高級知識份子， 由於他從小活潑調皮， 老師經常找家長告狀， 家長就對他進行責罰。 小強的自尊心受到了傷害。 在他的父母為他選定的重點小學中， 他感覺受到了傷害和貶低， 回到家中， 又挨父母的數落。 於是， 他開始翹課。

小強說， 他的情緒非常低落、不穩定， 處於將要崩潰的邊緣。 經過醫院的心理測試發現他有抑鬱情緒。 在經過抗抑鬱藥物的治療之後， 他才逐漸說出他的感覺：“我感受不到任何家庭的關愛， 感覺到的只是控制。 父母在用一切舊的教條和觀念束縛我， 讓我感到壓抑， 沒有任何自尊。 父母看不起我的一切， 我在父母的心中似乎一錢不值。 ”經過心理治療後， 他們試著瞭解彼此的困惑然後進行溝通， 關係開始逐漸好轉。 所以， 在父母和孩子溝通的過程中， 要注意以下幾個方面：

1、創造良好的家庭氛圍， 父母要相愛。 有的父母忙於工作， 只是把家庭當做休息和睡覺的地方；有的父母會在家中說一些消極和有負面情緒的話， 如對社會不滿等。

2、父母要關心自己。 有的父母自己有抑鬱、焦慮的情緒， 在和子女溝通的過程中， 無法理解子女的思想。 如果父母本身是一個快樂開朗的人， 才能用更寬容的心去理解孩子。 所以， 父母也要經常檢查自己的情緒。

3、父母要學會瞭解孩子。 針對不同個性的孩子， 父母要採取不同的溝通方式。 要注意：(1)花時間傾聽孩子說話。 (2)花時間陪孩子做一些有益的事情。

4、父母要多瞭解自己的個性特點。 父母本身固有的某種個性弱點會帶到和孩子溝通的過程中， 所以父母一定要注意自己本身的個性局限，

5、尊重孩子， 並給予孩子較大的發展空間。

6、如果孩子已經出現情緒障礙， 這時父母經過努力仍然與之無法溝通， 可帶孩子到醫院的心理門診諮詢。 如果發現孩子患有焦慮症或抑鬱症， 應對孩子進行治療。