父母是孩子健康的守護神， 也是孩子最好的醫生， 如果父母能夠在平時多關心孩子身體， 幫助孩子提高免疫力， 在孩子生病後認真記好孩子的生病日記、總結生病誘因， 就可以讓孩子少生病， 不生病。
用母乳和疫苗， 為孩子鑄就免疫力盾牌母乳和疫苗是人們比較熟知的兩種獲得性免疫。 母乳是免費的免疫力， 但它提供給孩子的抵抗力是有限的。 接種疫苗能為孩子提供更多抵抗力， 而且是經濟、安全、有效的方法。
衛生防疫部門規定， 孩子出生後應有計劃地免費接種卡介疫苗、乙肝疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗、乙腦疫苗、流腦疫苗，
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除了給孩子接種計畫內疫苗外， 還可以有針對性地給孩子接種計畫外疫苗。 如麻風腮三聯疫苗（MMR）、水痘疫苗、HIB疫苗、甲肝疫苗、肺炎疫苗、流感疫苗等， 這幾種疫苗能夠有效預防通過呼吸道傳播、發病率高、危害嚴重的傳染病。
孩子接種疫苗後必須注意以下事項：
1.要讓孩子適當休息， 不要劇烈運動；
2.當天不要給孩子洗澡；
3.有些孩子可能會發生接種反應， 如輕微發熱、精神不振、不想吃東西、哭鬧等， 一般都不嚴重。 只要好好照料， 多喝些開水， 很快就會好轉。 個別孩子可能會出現高燒， 父母可帶孩子去醫院就診， 請醫生給予對症治療。
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鼻涕是細菌生長繁殖的最好養料
鼻涕是細菌繁殖的溫床， 大量的鼻涕是孩子感冒發熱的誘發因素， 家長在護理孩子的過程中， 要避免孩子產生大量的鼻涕。
增強孩子抗寒的能力。 有些孩子對溫度的變化很敏感， 稍微有冷熱變化就會刺激鼻子產生大量鼻涕。 戶外鍛煉是增強抵抗力最好的預防方法， 也可以用冷水給孩子洗臉， 增加孩子的鼻子對冷空氣的適應能力。
減少或清除孩子周圍的過敏原。 有的孩子是過敏體質， 當生活環境中出現較多的過敏原時， 孩子的鼻子就會過敏， 從而產生大量鼻涕。 這時家長需要減少室內產生黴菌的花草， 儘量減少容易存貯蟎蟲的地毯、布藝裝飾和絲織品。
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不要讓孩子過度運動。 有些孩子在劇烈運動以後會形成運動血管性鼻炎， 這也會使鼻涕增加。 因此， 對於運動以後鼻子堵或者流鼻涕的孩子， 家長要控制孩子的運動量。
孩子有口臭真的是因為火大嗎？其實， 孩子的口臭有兩種原因：
一種可能是孩子吃多了或者消化不好。 這種情況下嘴裡往往會有異味， 這種異味是食物腐爛的一種味道。 等孩子吐出來， 或者拉出去， 或者說消化好了， 這種臭味就會馬上消失。 屬於腸胃功能不健全引起的消化不良， 慢慢就會好起來， 不需要治療。
第二種可能是由鼻炎、鼻竇炎或者慢性扁桃體炎引起的口臭。 這種臭味的特點是， 早上起來有口臭， 喝水或者刷牙後， 臭味就消失了。
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這時候， 家長最好讓孩子多喝水， 同時幫助孩子清洗鼻子， 還要讓孩子服用一天的鼻淵通竅顆粒， 或者其他提高抵抗力的輔助消炎藥物。 有明顯口臭的孩子要服用消炎藥物2~3天， 或者用金黴素眼膏塗抹鼻腔。 如此治療， 孩子的口臭很快就會消失。
大便幹， 抗體減少， 是孩子發病的誘因人體主要的力量是白細胞和免疫球蛋白，
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建議家長給孩子搭配營養均衡的食物， 減少過敏食物的攝入， 適當給孩子補充腸道益生菌， 從而使大便通暢。 另外， 還要讓孩子養成定時大便的習慣。 長期便秘的孩子一定要注意是否存在蛋白質過敏的現象（主要過敏原是雞蛋和牛奶）， 因為對蛋白質過敏也容易導致大便幹。
凡事預則立：為孩子記好生病日記家長帶孩子看病時，往往時間有限，醫生不可能在短短的幾分鐘內瞭解孩子的所有症狀和表現，如果家長能夠細心觀察，仔細記錄孩子出現的症狀，就可以為醫生提供寶貴的治療依據。就診時為醫生描述的症狀越多、越準確，醫生得到的孩子病情的證據鏈就越完整，孩子得到合理治療的機會就更多。反之，醫生得到的資訊越片面，越難做出最準確的判斷。
記錄孩子生病日記時要重點關注以下細節：
1. 孩子生病的症狀，包括體溫、大小便等；
2. 孩子生病持續時間，以及其他狀態，如出汗、嘔吐、咳嗽等；
3. 生病前的飲食、睡眠、穿衣和環境；
4. 生活環境中有沒有傳染源。
讀懂血常規報告單，孩子疾病早知道血常規檢查很重要，因為人在生病時，血液中各種細胞的數量會發生變化，比如貧血時紅細胞的數量會發生變化，身體發生炎症時白細胞的數量就會增加，醫生可以根據這些數值的變化對疾病做出診斷，血常規化驗結果是判斷孩子疾病嚴重程度和變化過程的可靠依據。血常規檢驗結果對孩子的家長來說也很重要。家長可以通過檢查結果判斷孩子是病毒感染還是細菌感染，醫生有沒有對症用藥，尤其是有沒有濫用抗生素。因為病毒感染和細菌感染是不同的，病毒感染沒有特效藥物，而通過這張小小的檢驗報告單，家長還可以瞭解孩子的身體狀況和孩子病情的發展，從而有針對性地進行護理。
家長拿到化驗單後，應該重點看以下幾項：1. 看白細胞的數量。如果白細胞的數量大於10，就提示孩子有細菌感染，需要使用抗菌素治療。
2. 看中性粒細胞的百分率。數值高，說明孩子是細菌感染而且疾病還在發展，有可能進一步加重。
3. 看中性粒細胞的絕對值。如果它低於正常值，說明是病毒感染。如果中性粒細胞絕對值很高，說明孩子有炎症而且體內缺水，這預示著孩子的發熱會越來越厲害。 一般需要3天才能退燒。
4. 看淋巴細胞絕對值和淋巴細胞百分率。如果這兩個值高出正常值，說明孩子可能是病毒感染。
5. 看嗜酸性粒細胞絕對值和嗜鹼性粒細胞絕對值。它們是判斷孩子是否過敏的指標之一。數值越高，過敏越嚴重。
讓孩子少生病的8大日常護理方法每個父母都希望自己的孩子永遠健健康康的，孩子不生病、少生病是天下父母的共同心願。
1. 讓孩子多喝水。多喝水可以保持黏膜濕潤，讓黏膜成為抵擋細菌的重要防線。
2. 讓孩子擁有足夠的睡眠時間。睡眠不足會讓體內負責對付病毒和細菌的淋巴細胞數量減少，生病的概率隨之增加。
3. 用淡鹽水給孩子沖洗鼻腔。在兒童用洗鼻器裡裝上清水或者生理鹽水，早晨上學前和晚上放學後各洗一次。及時清洗鼻腔可以讓病菌無法生長繁殖。
4. 儘量少帶孩子去人員密集、通風不好的地方，如果不可避免，最好給孩子戴上口罩。帶孩子去醫院看病或者接種疫苗，一定要戴上口罩。
5. 如果家裡的大人感冒了，要及時服用藥物，否則容易感染孩子。
6. 多誇獎孩子，保持樂觀向上的狀態是增強免疫力的重要措施。
7. 讓孩子進行適度的體育鍛煉，提高孩子的抵抗力，要注意過度的運動會破壞人體的抵抗力。
8. 孩子如果生病不嚴重，家長可以不用著急去醫院，先在家給孩子做一些調理身體的中藥湯劑，孩子有些病症經過中藥的調理也會自愈。
下面介紹幾種簡單的中藥調理方劑：黃芪大棗湯
黃芪10g、大棗6枚，加水煮1~2個小時，補藥要多煮。每天一次。主要是補虛，對於出汗、乏力、注意力不集中、經常發脾氣有很好的效果。
山藥百合粥
山藥15g、百合6g，山藥、百合沒有明顯的藥味，適合做粥，全家人共同享用，可以加適量的江米，粥的口感會更好。可以調理脾胃、滋陰潤燥，對於大便幹、咳嗽、發熱等有很好的效果。
銀耳百合大棗羹
銀耳15g、百合10g、大棗6枚、蜂蜜適量。主要是滋陰潤燥，提高抵抗力，適用於大便幹、慢性咳嗽、經常發熱的孩子。
止咳藥方
五味子6g、烏梅3g、百合6g、大棗6枚、甘草3g，煎40分鐘，味道有點酸，用蜂蜜調製後服用。對於慢性咳嗽、乾咳、夜間清晨咳嗽有緩解效果。
凡事預則立：為孩子記好生病日記家長帶孩子看病時，往往時間有限，醫生不可能在短短的幾分鐘內瞭解孩子的所有症狀和表現，如果家長能夠細心觀察，仔細記錄孩子出現的症狀，就可以為醫生提供寶貴的治療依據。就診時為醫生描述的症狀越多、越準確，醫生得到的孩子病情的證據鏈就越完整，孩子得到合理治療的機會就更多。反之，醫生得到的資訊越片面，越難做出最準確的判斷。
記錄孩子生病日記時要重點關注以下細節：
1. 孩子生病的症狀，包括體溫、大小便等；
2. 孩子生病持續時間，以及其他狀態，如出汗、嘔吐、咳嗽等；
3. 生病前的飲食、睡眠、穿衣和環境；
4. 生活環境中有沒有傳染源。
讀懂血常規報告單，孩子疾病早知道血常規檢查很重要，因為人在生病時，血液中各種細胞的數量會發生變化，比如貧血時紅細胞的數量會發生變化，身體發生炎症時白細胞的數量就會增加，醫生可以根據這些數值的變化對疾病做出診斷，血常規化驗結果是判斷孩子疾病嚴重程度和變化過程的可靠依據。血常規檢驗結果對孩子的家長來說也很重要。家長可以通過檢查結果判斷孩子是病毒感染還是細菌感染，醫生有沒有對症用藥，尤其是有沒有濫用抗生素。因為病毒感染和細菌感染是不同的，病毒感染沒有特效藥物，而通過這張小小的檢驗報告單，家長還可以瞭解孩子的身體狀況和孩子病情的發展，從而有針對性地進行護理。
家長拿到化驗單後，應該重點看以下幾項：1. 看白細胞的數量。如果白細胞的數量大於10，就提示孩子有細菌感染，需要使用抗菌素治療。
2. 看中性粒細胞的百分率。數值高，說明孩子是細菌感染而且疾病還在發展，有可能進一步加重。
3. 看中性粒細胞的絕對值。如果它低於正常值，說明是病毒感染。如果中性粒細胞絕對值很高，說明孩子有炎症而且體內缺水，這預示著孩子的發熱會越來越厲害。 一般需要3天才能退燒。
4. 看淋巴細胞絕對值和淋巴細胞百分率。如果這兩個值高出正常值，說明孩子可能是病毒感染。
5. 看嗜酸性粒細胞絕對值和嗜鹼性粒細胞絕對值。它們是判斷孩子是否過敏的指標之一。數值越高，過敏越嚴重。
讓孩子少生病的8大日常護理方法每個父母都希望自己的孩子永遠健健康康的，孩子不生病、少生病是天下父母的共同心願。
1. 讓孩子多喝水。多喝水可以保持黏膜濕潤，讓黏膜成為抵擋細菌的重要防線。
2. 讓孩子擁有足夠的睡眠時間。睡眠不足會讓體內負責對付病毒和細菌的淋巴細胞數量減少，生病的概率隨之增加。
3. 用淡鹽水給孩子沖洗鼻腔。在兒童用洗鼻器裡裝上清水或者生理鹽水，早晨上學前和晚上放學後各洗一次。及時清洗鼻腔可以讓病菌無法生長繁殖。
4. 儘量少帶孩子去人員密集、通風不好的地方，如果不可避免，最好給孩子戴上口罩。帶孩子去醫院看病或者接種疫苗，一定要戴上口罩。
5. 如果家裡的大人感冒了，要及時服用藥物，否則容易感染孩子。
6. 多誇獎孩子，保持樂觀向上的狀態是增強免疫力的重要措施。
7. 讓孩子進行適度的體育鍛煉，提高孩子的抵抗力，要注意過度的運動會破壞人體的抵抗力。
8. 孩子如果生病不嚴重，家長可以不用著急去醫院，先在家給孩子做一些調理身體的中藥湯劑，孩子有些病症經過中藥的調理也會自愈。
下面介紹幾種簡單的中藥調理方劑：黃芪大棗湯
黃芪10g、大棗6枚，加水煮1~2個小時，補藥要多煮。每天一次。主要是補虛，對於出汗、乏力、注意力不集中、經常發脾氣有很好的效果。
山藥百合粥
山藥15g、百合6g，山藥、百合沒有明顯的藥味，適合做粥，全家人共同享用，可以加適量的江米，粥的口感會更好。可以調理脾胃、滋陰潤燥，對於大便幹、咳嗽、發熱等有很好的效果。
銀耳百合大棗羹
銀耳15g、百合10g、大棗6枚、蜂蜜適量。主要是滋陰潤燥，提高抵抗力，適用於大便幹、慢性咳嗽、經常發熱的孩子。
止咳藥方
五味子6g、烏梅3g、百合6g、大棗6枚、甘草3g，煎40分鐘，味道有點酸，用蜂蜜調製後服用。對於慢性咳嗽、乾咳、夜間清晨咳嗽有緩解效果。
