父母失去耐性時可以這樣做

父母失去耐性時可以這樣做

當爸爸媽咪自己本身對孩子感到不耐煩時， 該如何才能不把情緒帶給孩子呢?陳碧玉表示， 家長本身若是沒耐性的人， 孩子很容易也有這樣的行為表現。 倘若爸爸媽咪已經失去耐性， 建議不妨先暫時離開令你不舒服的情境， 轉換心情后再與孩子相處。

家長的情緒和行為表現， 孩子都會感受得到， 千萬不要讓你的教養態度影響到孩子的學習動機和人格發展。 父母沒耐性時， 應學習情緒管理與放松技巧。 如：聽音樂、做運動、做瑜珈、安排旅行等， 也可建構屬于自己的放松方式。

孩子失去耐性時， 可以這樣對孩子

1.先冷眼觀察與了解問題所在。 楊琳表示， 孩子的不悅情緒是漸進的， 適時關注孩子的狀態， 才可就其困難處“對癥下藥”。

2.點出突破困難的關鍵， 讓孩子動腦思考。 例如孩子在玩堆積木時， 因底層的積木排列歪斜， 以致到高處時會坍塌， 家長可告訴孩子：基底層在平穩下才可以建高樓……， 而后留給孩子自己動手改善。

3.當孩子已呈現哭鬧或厭惡物品事件的狀態時， 在安全的情境下先讓孩子發泄情緒， 再給予安撫。 待其情緒平穩之際再解析問題所在， 及告訴孩子應有的言行舉止為何。

4.多以鼓舞的語詞期勉孩子， 勿用冷嘲熱諷的方式刺激他(寧可不說話)， 以免孩子越發退縮或默認自己就是沒耐性。

5.給孩子一點時間。 不論在情緒的恢復或動手解決問題上， 給孩子一些緩沖的空間， 不可要求孩子“立刻”、“馬上”做到。

6.身教的影響力很大， 家長平時就要以身作則， 切勿陷入“嚴以厲子， 寬以待己”的矛盾中。

給家長的小叮嚀

孩子沒耐性時， 家長可先在短暫時間內滿足孩子的要求， 轉而選擇孩子認為有趣的事物， 待30分鐘后， 再繼續回來做先前未完成的事情。 爸爸媽咪不要一味強迫孩子當下做完， 以免讓他產生更大的排斥感， 而應先提高孩子的動機， 讓他接觸感興趣的事， 之后再讓孩子回頭做原本的事， 待他完成后， 要立即給予鼓勵， 切忌翻舊帳， 清算一開始孩子沒做好的部分。