父母如何使孩子更健康？

父母與家庭是子女☆禁☆優生保健的首要人物， 一個人的成長是否健康， 以及語言、態度、習慣、價值觀念和道德判斷都奠基於此。 父母如何使子女更健康呢?

婚前：

避免近親結婚及高齡生育， 實施婚前檢查， 可以減少先天疾病的發生。

產前：

不服用會對胎兒造成傷害的藥物或照射過多的X光；避免各種不良的環境以及恐懼、焦慮與憤怒的情緒；此外， 產前檢查也不可忽視。

嬰幼兒時期：

健康檢查可以發現早期異常並及早治療， 因此， 父母必須隨時注意。 此外， 對嬰幼兒的飲食、各種意外傷害也不可掉以輕心。 滿足子女呼吸、睡眠、食物、排泄的需要，

注意他情緒和知覺的發展， 協助子女把好奇心的觸角伸展到各個角落， 都可以幫助子女更健康的成長。

幼兒時期：

啟發他的想像力、教他認識性別角色、注意幼兒社會化的發展， 並且維護他的意志和所有權的萌芽。 此外， 這個階段的營養也是不可忽視的。

兒童時期：

除了保育的繼續外， 此時由於認知能力的顯著發展， 父母必須多給子女思考、討論、求證以及發表的機會；同時培養子女有健全的自我概念。

年事稍長：

父母更須説明子女認識身心改變的事實， 教他富有責任感、協助他的學業、戀愛與事業的抉擇與努力， 因為親情是無法複製的。

影響個體發展的因素很多， 大體而言， 不外遺傳和環境。

一個人的遺傳， 在生命開始受精的一刹那就已決定， 因此， 想結婚生子的父母不得不考慮優生的重要。 這一開始到老死的生命， 無時無刻和環境發生密切的關係。 懷孕及產後， 母親的健康、生活狀況、營養、情緒以及家人的各種態度， 都會影響胎兒的生長與發展。

迎接寶寶的來臨， 母親、家人應有怎樣的認識與態度呢?

父母、家人首先應該瞭解， 由於胎內及外界環境極不相同， 新生兒必須很快地適應環境， 否則將危及生命。 嬰兒在初生一周內通常會有體重減輕的現象， 等到適應環境後再行恢復原來的體重， 甚至有所增加。 其次， 母體外的世界對嬰兒來說是“混亂不安”的， 因此， 常會產生脈博與呼吸失常、大小便頻繁、驚嚇以及喘氣、嘔吐的現象。

有了這些的認知， 或許可以讓父母親、家人對嬰兒多一分瞭解與關照。

此外， 生產過程中較少不舒服的母親， 會比生產時間過長或難產的母親有較好的態度對待新生兒；生產後身體消耗過度的母親， 會比那些很快恢復的母親， 對新生兒的態度較差；父母、家人對嬰兒來臨的心理準備的愈多， 愈會以輕鬆的心情來照顧那剛自醫院接回的新生兒， 嬰兒對母體外的環境適應得較快與較佳者， 往往較能得到父母、家人較多的喜愛。

迎接寶寶的來臨， 倘若能注意以上要點， 相信您的甯馨兒已跨出了穩健而美好的第一步。