父母如何做讓幼兒安靜的睡覺

父母如何做讓幼兒安靜的睡覺？對於新爸爸媽媽來說， 讓寶寶安靜的獨自睡覺很困難。 其實只要採取適合你跟寶寶生活方式的方法， 大部分的孩子都能夠學會獨自安靜的睡覺。 寶寶的性格不同， 應該採取的方法不同， 這需要父母細心觀察寶寶。

第一種是強硬的策略， 不理會孩子的哭鬧， 把孩子放在床上後離去。 即使孩子哭鬧表示抗議， 也不能心軟， 如果孩子跑出房間， 要把孩子勸回房間， 跟他解釋他是需要學會自己單獨睡覺的。 這種方法對於父母和孩子而言是非常困難的， 但是也是最有效的方法。

第二種是溫和的策略， 採用循序漸進的方式。 第一天， 你可以留在孩子的房間裡， 但不躺在孩子的床上。 第二天， 離孩子更遠一些， 讓孩子慢慢適應這種距離的變化。 直到最後， 離開孩子的房間， 這個時候孩子已經適應了， 這樣就學會了單獨安靜的睡覺了。

第三種是保證的策略， 很多孩子不單獨睡覺是因為害怕。 父母可以把孩子放在床上， 向孩子保證十分鐘會回來看他。 父母可以遵守承諾十分鐘以後回來看看孩子， 然後再隔一段時間再回來， 間隔的時間越來越長， 直到最後孩子在等待的過程中睡著了。