剛出生幾個月的嬰兒， 動作毫無靈巧可言， 左手一動， 右手也會跟著動， 不能按意志而行。 不久， 嬰兒的動作將逐漸進步， 會伸手拿想要的東西、會開始學習爬行。 這時候， 應多跟他玩一些運動身體的遊戲。
(1)讓嬰兒學踢球。
拿一個內有鈴、直徑15釐米左右、重量輕的球放在嬰兒的腳旁。 最好找海灘球或材質柔軟的球。 嬰兒兩腳亂踢， 踢到球時， 球會鈴鈴地滾開。 重複幾次後， 嬰兒就會發現腳一踢到球， 球就會滾開而且會發出聲音， 於是他就會按自己的意思來踢球了。
(2)媽媽和嬰兒趴著玩。
媽媽跟嬰兒一起趴著玩。
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(3)學爬或學走。
當嬰兒腳部肌肉生長、有力量後， 抱在媽媽膝上時會不斷用腳尖踢動。 腳尖在學爬或學走時非常重要。 這個階段， 可讓嬰兒玩一些刺激腳底， 讓膝蓋和腳底有節奏彈踢的遊戲。 腳底是很重要的感覺器官， 和手}旨一樣， 必須讓它觸摸各種東西。
(4)讓嬰兒做踢腿運動。
嬰兒坐在媽媽的腿上會開始亂踢時， 可以配合他的動作， 一上一下地讓他在膝上跳躍。 每當嬰兒用腳尖踢時， 力量就會進入腳拇趾， 進而刺激嬰兒的大腦。 同時， 在跳躍時也可以培養平衡感，
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(5)踢手掌。
讓嬰兒仰臥， 手掌貼著他的腳底， 稍為用力按， 嬰兒就會反射性地踢回來， 反復幾次後， 他就會很高興地玩踢腳遊戲了。 這樣可鍛煉嬰兒腳上的力量和靈活性。
(6)把爸爸的肚子當運動場。
父親先躺著， 然後把嬰兒放在他的肚子上， 讓嬰兒趴好， 並將手跟腳調整成容易爬行的姿勢， 讓嬰兒練習如何把握身體平衡。
(7)動手指遊戲。
這個時期， 嬰兒會開始用手指啟動各種東西。 媽媽該準備一些能讓嬰兒指頭活動的玩具。 手指遊戲不但可以促進手指靈巧， 也是最適合嬰兒單獨玩的一種遊戲。
(8)拿取東西遊戲。
當嬰兒會伸手拿玩具時， 可在他身邊放一些他感興趣的東西或玩具，
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(9)翻身時的遊戲。
會翻身的嬰兒很喜歡玩轉動身體的遊戲， 從早到晚不停地改變方向， 好像在告訴別人：“看， 我已經會翻身了， 我多棒呀！”當他會單向轉身時， 可以讓他試試反方向的轉身。 嬰兒能翻身後， 不久就會開始學爬。 讓他做一些可以趴著玩的遊戲， 培養爬行時必要的體力。
(10)爬行取物。
讓嬰兒趴著， 把玩具放在嬰兒摸得到的地方， 嬰兒為了要拿到玩具， 會努力地移動手、腳。 有些嬰兒因為手始終摸不到或身體往後退， 會急得哭出來。 此時最好把玩具遞給他， 不要太勉強。
隨著時間的推移， 嬰兒學會了辨別方向，
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(11)讓嬰兒飛起來。
擴胸運動可以促進嬰兒脖子跟胸部肌肉發達。 讓嬰兒趴著， 握住他的手掌， 輕輕往上拉， 力度要在嬰兒能接受的範圍內， 不可太用力。
(12)雙手倒立。
讓嬰兒趴著， 然後抓住他的腳踝慢慢地上提， 呈倒立姿勢， 過一會兒再輕輕放下來。 等嬰兒習慣時， 再往上抬高些並輕輕搖動。
(13)雙手拿東西。
當嬰兒會將東西從右手換到左手， 或從左手換到右手時， 表示他已經做好操作工具的準備了。 這個時候， 可以讓他玩使用手指的遊戲。 例如， 他喜歡玩一摸就會發出沙沙聲的紙袋、拉或按就會出聲並起動的玩具。 母親在嬰兒玩得開心時應表揚他說：“寶寶好棒哦！”
(14)開包運動。
紙或紙袋對嬰兒來說也是～種好玩的_玩具。
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(15)兩手拿物遊戲。
對嬰兒來說， 用兩手各拿一個玩具非常困難。 一開始， 當他要拿新玩具時， 手上的玩具會不由自主地松掉， 但慢慢地他就會兩手各拿一個玩具。 當他兩手都拿著玩具時， 可以試著再給他一個玩具， 看他怎麼處理。
(16)玩搖搖遊戲。
讓嬰兒腳底貼著地板， 腳趾用力踢地面， 這跟踢的力道和爬行很有關係。 首先， 讓嬰兒站在膝蓋上， 然後往媽媽這邊拉， 嬰兒由於身體往前倒， 接近媽媽的臉而顯得高興。 同時， 腳底所承受的重量會從腳踝移到腳尖， 腳底變得較有彈性，而腳趾因為注入力量，也可以刺激運動神經。
(17)和爸爸一起搖。
父親坐著，把腳伸出來，兩手抓住嬰兒的兩側腋下，讓嬰兒面對面坐在膝上。坐好後，將嬰兒的身體往後倒，再往前拉，邊做邊跟他說“搖啊搖”。一開始要慢慢來，等嬰兒習慣後，他就會自己試著倒下去、坐起來。
腳底變得較有彈性，而腳趾因為注入力量，也可以刺激運動神經。(17)和爸爸一起搖。
父親坐著，把腳伸出來，兩手抓住嬰兒的兩側腋下，讓嬰兒面對面坐在膝上。坐好後，將嬰兒的身體往後倒，再往前拉，邊做邊跟他說“搖啊搖”。一開始要慢慢來，等嬰兒習慣後，他就會自己試著倒下去、坐起來。
