您的位置:首頁>正文

父母如何安排寶寶第9個月的飲食

從第9月起媽媽的奶量雖然沒但品質去口開始下降了, 所以給寶寶的母乳應逐漸減少, 可以適當增加一次配方奶, 同時要增加早、中、晚餐的輔食量。 從這個月起, 輔食就要逐漸變成寶寶的主食了。

寶寶一天的食物中應包括穀薯類、肉、禽、蛋、豆類、蔬菜、水果類和奶類, 營養搭配要適當。 從8個月起, 消化蛋白質的胃液已經充分發揮作用了, 可多吃一些蛋白質食物。 寶寶必須吃新鮮瘦肉, 可剁碎後加作料蒸爛吃。 增加一些土豆、白薯等含糖較多的根莖類食物, 還應增加一些富含膳食纖維的食物。

9個月的寶寶已經長牙,

Advertisiment
有咀嚼能力, 可以讓他啃硬一點的東西。

儘量使寶寶從一日三餐的輔食中攝取所需營養的2/3, 其他用純牛奶或配方奶補充。

增加輔食時每次只增加一種, 當寶寶完全適應了, 沒有任何不良反應, 再增加另外一種。

寶寶的飲食品種要注意以細軟為主, 調味儘量淡, 色澤和形狀上盡可能多做變化來引起寶寶的食欲。

在這個月中, 寶寶對食物的接受能力增強了, 幾乎各種食物都可以吃, 咀嚼能力進一步加強。 這個月也正是寶寶模仿父母動作的時候, 父母可以抓住時機, 在寶寶面前放一份飯菜, 讓他和父母同桌進餐。

增加對食物的認識和興趣

進餐時, 可以讓寶寶先嘗一嘗, 如嘗酸味的時候, 告訴他“這是酸的”。 通過視、聽、嗅、味的感覺資訊,

Advertisiment
增強寶寶對食物的認識和興趣。

儘量由媽媽喂

不能因為寶寶想吃, 於是大家就你一勺、他一筷地喂寶寶吃各種食品, 還是儘量讓媽媽去喂。

讓寶寶自己吃

可以手把手地訓練寶寶自己吃飯, 既滿足了寶寶想自己動手的願望, 還能進一步培養寶寶自用餐具的能力。

寶寶的飯菜

要做得軟些、爛些、味道稍淡些。

父母要有耐心

寶寶常常會把飯吃得到處都是, 這種情況會逐漸改善, 所以爸爸媽媽要有耐心。

相關用戶問答
  • 1回答

    寶寶11個月的飲食有什麼注意

    你好,在這個階段,要在給寶寶添加基本輔食的基礎上,讓寶寶的食物譜變得更加豐富,這個期間如果考慮斷奶的媽媽,也可以通過添加豐富的輔食,來幫助寶寶斷奶,可以給寶寶適當添加一些水果,比如芒果,香蕉之類的軟... [詳細答案]

  • 2回答

    寶寶11個月的飲食要注意什麼

    你好,在寶寶11個月的時候,已經可以給寶寶添加輔食了。同時,可以給寶寶吃的更豐富了。已經可以吃各種蔬菜,肉類,蛋類,豆製品等。最好不要只是吃水或泥狀的食物了,不利於寶寶發育咀嚼和吞咽能力,可以吃碎菜... [詳細答案]

  • 3回答

    該如何安排寶寶的一天食譜比較好?

    六個月的寶寶仍然是以奶類為主的哦,只是可以通過觀察寶寶的消化能力,給予輔食添加哦,寶寶從4個月起就可以開始添加輔食了。添加輔食的原則是:1.從一種到多種;2.從少量到多量;3.從稀到稠;4.從細到粗... [詳細答案]

  • 5回答

    父母如何糾正寶寶偏食呢?

    小孩偏食的原因很多的,一般孩子偏食、厭食常出現在以下家庭:獨生子女家庭;過分關注孩子飲食和體重的家庭,家長與孩子關係過於依賴和親密的家庭等,家庭氣氛,特別是孩子進食時的氣氛是會影響孩子的飲食習慣的哦... [詳細答案]

  • 3回答

    如何教導寶寶養成良好的飲食習慣呢?

    您好,其實最重要的是從小就要有意識地培養寶寶良好的飲食習慣。在飲食環境上:(1)父母應以身作則,不在餐桌上評價任何一種食物的好與壞,如果父母挑食或偏食,則寶寶多半也容易成為厭食者;(2)不強迫寶寶進... [詳細答案]