父母如何對付偏食的寶寶

父母如何對付偏食的寶寶?育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下：

對付偏食寶寶的三個小法寶：

法寶1、媽媽不偏食：

媽媽在孕期和哺乳期對食物的喜好度， 會影響寶寶對食物的接受度。 一項研究顯示， 如果孕期和哺乳期媽媽經常喝胡蘿蔔汁， 她們的寶寶往往比其他寶寶更能接受胡蘿蔔口味。 所以， 為了寶寶不偏食， 媽媽最好不要偏食。

法寶2、反復嘗試：

寶寶在接受新食物前有很長的一個適應期， 但是有75%的媽媽在寶寶“拒絕”5次後， 就誤以為寶寶以後再也不會喜歡這種食物， 忽略了寶寶對食物的熟悉過程。

法寶3：讓寶寶玩食物：

寶寶在嘗試熟悉某種新食物前， 有自己的一套方法， 他們會“一聞、二玩、三吃”。 但很多媽媽都不太瞭解寶寶的這種行為， 在寶寶“玩”食物時就會直接阻止。 其實， 這等於剝奪了寶寶熟悉新食物的權利。