在培養孩子“對稱塗鴉”運動時， 專家給出以下訓練方案：
(1)老師或父母可以讓孩子先在大板上塗鴉， 這樣可以讓孩子的發揮空間更大一些， 等孩子對所做的動作熟練以後， 可以漸漸進展倒在地上或桌上的較小紙張上進行。
(2)孩子在進行對稱塗鴉時， 可以用不同工具， 如， 粉筆、畫筆、鉛筆、蠟筆等， 進行對稱塗鴉。
(3)父母可以配合孩子雙手憑空作對稱塗鴉， 輪流以不同的指尖輕抵拇指， 這樣做“對稱塗鴉”緩減食指與拇指的緊張。
(4)父母教孩子以肩、肘、腕或腿在空中塗鴉， 這樣可以緩減孩子腦部及全身的緊張。
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(5)如果孩子還比較小， 父母可以陪同孩子坐在地上， 手腳同時做塗鴉動作， 以便讓孩子記住塗鴉動作。
(6)父母可以陪同孩子在大紙張上任意畫一些規律的或不規律的圓形、有意義或沒意義的圓形、實物或抽象的圓形。 留意哪只手在帶領， 哪只手在跟隨。
(7)為增加對腦的操練， 提升肢體靈便的水準， 父母可讓孩子臥在地上， 以兩側指尖、手肘、肩頭、膝蓋、足跟和腳趾尖為筆， 同時淩空畫出各種對稱的圓形。 以及祖先所經歷的入和事經過濃縮後遺傳下來的， 因此被禰為“祖先腦”。 左腦具有語言功能， 擅長邏輯推理， 主要儲存人出生以後所獲取的資訊。 在日常生活中， 用得最多的是左腦， 右腦的利用處於弱勢；只有當興奮的左腦鎮靜下來後，
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在孩子進行“對稱塗鴉”運動時， 應從以下幾方面加以注意：
(1)父母先讓孩子同時以雙手塗鴉(例如以手指作畫）。
(2)孩子以手臂的大動作開始， 在大板上進行， 頸部和眼睛要放鬆。
(3)孩子雙手塗鴉強調的是塗鴉的過程， 而非結果， 因此， 老師或父母不要做出正面或負面的評價。
(4)老師或父母要鼓勵孩子做輕鬆的頸部或眼部運動， 來緩減腦部壓力。
(5)老師或父母可以讓孩子參看別人做過的“對稱塗鴉”圖案。
(6)老師或父母可以鼓勵孩子在塗鴉時多做革新和實驗。
(7)老師或父母可以鼓勵孩子即興用“對稱塗鴉”的方式， 繪畫實物圖案， 如圓形、三角形、星星、心、樹、笑臉等等。
