1.
寶寶學走路從爬行開始 爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量，
有利於學步。
經常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利於寶寶練習)爬行，
可利用玩具進行誘導。
2.做做仰臥起坐 要練習寶寶的肌力，
還可以與寶寶做仰臥起坐運動。
寶寶仰臥，
媽媽拉著他的雙手做以下動作；坐起--站立--坐下--躺下，
如此反復幾次。
注意、拉寶寶的雙手不能太用力，
以防用力不當造成寶寶脫臼。
3.蹬蹬腿腳 雙手托住寶寶的腋下，
托起寶寶，
讓他做蹬腿彈跳動作，
練習寶寶腿部的伸展能力。
4.抓拿玩具，
攀攀爬爬 站立是走的前提，
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將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發或茶几上，
鼓勵他扶著站起來抓取玩具，
還可以把玩具放在沙發上或拿在爸媽的手裡 ，
鼓勵寶寶攀爬。
5.練習放手站立 寶寶開始會因為害怕不願意放手站立，
爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具，
如皮球、布娃娃等，
讓寶寶不知不覺放開雙手，
獨自站立。
也可以把玩具放在另一邊，
逗引寶寶轉動身體，
獨自站立。
6.扶走訓練 讓寶寶在可以扶走的環境裡活動，
如讓他扶著牆面、沙發、茶几、小床、欄杆、學步的推車、輕巧的凳子移步。
爸媽還可以在寶寶身後，
扶住寶寶的胳膊，
帶動他向前邁步走，
慢慢地過渡到握住寶寶的一隻胳膊讓他自己走，
可以配合口令，
以調動寶寶的興趣。
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注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走，
這樣容易造成寶寶脫臼。
7.蹲在寶寶的前方 當寶寶扶著會走後，
爸媽可以蹲在寶寶的前方，
展開雙臂或者用玩具，
鼓勵寶寶過來，
先是一兩步，
再一點點增加距離。
等寶寶敢走後，
爸媽可以分別站在兩頭，
讓寶寶在中間來回走。
8.少抱多走 不要把寶寶抱著不放，
或者把他困在一個地方。
應多給寶寶自由活動的機會，
鼓勵他四處遊走，
進行探索。
清理雜物和容易發生意外的物品，
給寶寶一個安全的空間。
9.安慰+鼓勵 寶寶學走路時，
摔倒是不可避免的，
爸媽不宜過度緊張，
過度緊張反而會加劇寶寶對學步的恐懼。
當寶寶學步跌倒時，
媽媽應給予安撫和鼓勵，
讓寶寶有安全感。
10.營養儲備 多給寶寶吃含鈣食物，
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保證寶寶骨骼的正常發育，
為學步加分。
