父母如何應對嬰兒猝死症？

嬰兒死在童床上的情況多發於3個星期~7個月大(其中3個月時是最危險的)的孩子身上。 即使進行屍檢， 也無法找到其他的解釋——比如感染或者某種未知的代謝疾病。

所有的嬰兒都應該面朝上躺著， 除非有什麼醫療方面的原因不允許他採取這種姿勢。 僅僅把睡覺的姿勢從面朝下改為面朝上， 就已經使嬰兒猝死的概率降低了50%。 但是， 就算採取了最周全的預防措施， 也不可能完全避免這種情況的發生。

對嬰兒猝死的反應

父母是震驚的——突然的死亡比病情惡化之後的死亡更有破壞性。 父母會被負疚感壓倒，

因為他們認為自己本該注意到什麼事， 或者應當隨時查看嬰兒。 其實父母並沒有理由這樣自責。 即使是細心的父母也不會因為孩子有一點輕微的感冒就把醫生請來。 就算是醫生給孩子看了病， 他也可能不採用任何療法， 因為完全沒有必要。 沒有人能預料到悲劇的發生。

父母的悲痛一般都會持續很久， 而且還會經歷很多的起伏。 他們可能難以集中精力， 難以入睡， 胃口很差， 出現胸口疼痛或胃痛。 他們可能會強烈地想要逃走， 或者非常害怕獨處。 如果家裡還有別的孩子， 父母可能會害怕讓他們離開自己的視線， 想躲避照顧他們的責任， 或者對孩子沒有耐心。 有些父母想要傾訴;而另一些人則會把自己的感情封閉起來。

家裡其他的孩子肯定也會難過， 不管他們的悲傷是否表現出來。 小一點的孩子要麼會黏著父母， 要麼會表現得很壞， 他們想借此引起父母的注意。 大一些的孩子可能會表現得特別冷漠， 但是經驗告訴我們， 他們正在用這種方式來保護自己， 不讓悲傷和內疚的感覺完全爆發。 成年人很難理解孩子的負疚感， 但是， 幾乎所有的孩子有時都會怨恨自己的兄弟姐妹。 他們不成熟的思想會讓他們以為， 是那些敵對的情緒帶來了家人的死亡。

如果父母故意回避死去的孩子的話題， 他們的沉默就會增強其他孩子的負疚感。 所以， 父母應該談一談死去的嬰兒， 解釋說死亡的原因是一種特殊的嬰兒病， 所以這不是誰的過錯。

像“寶寶離開了”或者“他永遠不會醒來了”之類的委婉說法， 只能增加新的神秘感和焦慮情緒。 父母要溫和地回應孩子的問題和評論， 這樣做是特別有好處的， 孩子也會覺得把心底的擔憂表現出來是沒有問題的。

父母也可以向家庭社會機構、指導診所、精神病醫生、心理學家求助， 以便表達或者逐漸理解自己失控的情感。