俗話說:“坐有坐相, 站有站相。 ”
幼兒正處在生長發育的關鍵時期, 這個問題尤其重要。 在小班幼兒初次上課的時候, 老師就嚴格要求, 並做出坐、立、行的正確示範動作, 讓幼兒們正確仿效。
1.正確的“坐相”是:上體正直, 雙手自然放於體側或放在腿上、兩腿平放, 兩腳可稍前或稍後, 或者平放。 切忌坐下後駝背, 彎腰, 分腿或抖動雙腿。
2.正確的“站相”是:上體正直, 兩眼平視前方, 兩腿自然分開, 兩手自然下垂。 切忌弓腰駝背, 兩肩不平。
3.正確的“走路”姿勢是:上體正直, 雙臂自然前後擺動, 步伐勻稱, 腳步輕穩。 切忌步伐不平穩,
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如果孩子上述幾方面做得不夠好, 可採用家長示範法y和“兒歌訓練法”進行矯治:
1.家長示範法。 當孩子某一方面的姿勢不正確時, 家長可以示範給孩子看, 並讓孩子模仿正確的姿勢, 並反復練習, 使家長隨時糾正孩子的不正確姿勢。
2.兒歌訓練法。 孩子的年紀小, 有時不容易很快記住正確的姿勢要求, 這時可採用如下兒歌訓練, 因孩子對兒歌是很有興趣的。
(1)坐著要像小白鵝, 挺起胸膛精神好, 不要學那大青蝦, 駝起背兒彎著腰。
(2)站著要像大青松, 挺直腰板不怕風, 不要學那牆頭草, 風兒一吹兩邊搖。
(3)走路要像小花貓, 腳步輕輕靜悄悄, 不要學那小螃蟹, .橫衝直撞真糟糕。