父母如何教寶寶學習雙腳跳

寶寶經過了走、跑的階段後可以學習雙腳跳， 可以用玩青蛙跳跳， 小白兔蹦蹦跳等遊戲來鼓勵寶寶練習雙腳跳起。 開始寶寶可能雙腳不能同時抬起， 爸爸媽媽可以先在一旁示範， 可有意地讓他跳起夠取一些東西， 逐漸訓練寶寶雙腳同時抬起跳離地面。 這個年齡的寶寶已學會了奔跑， 可以開始有意識地訓練雙腳離地向上跳， 向前跳以及從一定臺階的高度往下跳。

幾個月的小嬰兒就會在媽媽的雙腿上一躥一躥地跳躍， 到1.5歲後就可以開始學習雙腳同對離地向下跳。 訓練應選擇在比較平坦、安全、衛生的地方，

在寶寶能穩定地雙腳跳離地面的基礎上， 可教寶寶從一階臺階上往下跳， 開始練習時應選比較矮的臺階， 待寶寶有一定的膽量， 並能穩定地跳下站穩後， 再逐漸增加臺階的高度。 開始學跳時， 如果寶寶不敢跳， 爸爸媽媽可以給予一定的幫助， 讓寶寶拉著大人的手往下跳。 在寶寶能雙腳跳離地面、又能從臺階上往下跳後， 可教寶寶在原地往前跳。 爸爸媽媽在一小塊空地上並足站立， 作向前跳的示範， 再讓寶寶學樣往前跳。 對於只會跨、不會雙腳離地跳的寶寶， 爸爸媽媽可以抓住他的手，

在學習雙腳跳時應注意以下幾方面問題：

1．學習雙腳跳應在草地、泥地、地板等有一定彈性的地方進行。

2．練習雙腳跳時， 爸爸媽媽應在場多加保護， 因為寶寶不知道危險， 會到處亂蹦亂跳。

3．應教會寶寶正確的跳躍的姿勢：雙腳併攏屈膝輕輕地跳起， 腳尖先著地， 兩臂自然擺動。