父母如何正確對待冬季寶寶咳嗽

冬季小兒咳嗽怎麼辦？這是個不容忽視的隱患， 稍不注意就會給孩子帶來不好的身體疾病。 冬季是咳嗽多發的季節， 特別是春節後暴發明顯。 家長們應該更加關注這一階段孩子的身體健康。 寶寶咳嗽有兩個注意， 家長們要留心。

其實寶寶咳嗽不一定是壞事， 有些時候寶寶咳嗽是自我保護的一種行為， 是通過咳嗽把異物或者痰咳出來， 是好事兒。 因此， 咳嗽只是一種正常的生理反射， 而引起寶寶咳嗽的疾病才是真正的罪魁禍首。

父母如何正確對待冬季寶寶咳嗽

緩解寶寶咳嗽家庭保健按摩小方法

1、以寶寶仰臥位， 媽媽可以用兩個手的手指為著力點， 在寶寶的胸部沿他的肋骨走向， 進行兩邊的橫推或者豎推， 1—3分鐘。

2、寶寶以俯臥位， 媽媽用大魚際或者掌根輕輕的在以寶寶的胸部相對應的背部， 特別是兩個肩胛骨部位， 因為肩胛骨是肺臟的反射點。 我們可以輕輕的揉一揉。 主要的穴位是在兩個肩胛骨的中間， 天中穴可以輕輕的用中指或者食指的指端輕輕的揉一分鐘左右。 背部的手法可以3-5分鐘。

3、我們可以用掌根在寶寶的脊柱部， 從上往下輕輕的揉推， 可以擦點適量的粉或潤滑油， 減少摩擦， 注意不要擦破寶寶的皮膚。

如何預防寶寶咳嗽呢

1、注意飲食調節

俗話說“魚生火， 肉生痰， 青菜豆腐保平安”。 在中醫認為， 魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物， 可助濕生痰， 有些食物， 還可引起過敏反應， 加重病情。 再者辣椒、胡椒、生薑等辛辣食材， 對呼吸道有刺激作用， 使咳嗽加重， 要注意避免。 而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、番茄等， 含有多種維生素和無機鹽， 有利於機體代謝功能的恢復。

2、適當調節室溫， 及時增減衣被

較科學的室內溫度為25℃至28℃， 並稱之為中性溫度。 但是， 一般條件下很難保持這種溫度， 不過家長們可以做到室溫不至於過高或過低。 適當開關門窗， 避免室內人員擁擠。 許多家長認為， 孩子肯定比大人怕冷， 便一廂情願地， 不分季節、不分室內室外， 將孩子捂得過厚， 包裹得過嚴， 不讓孩子受一點寒氣， 結果便是造成機體調節能力差， 抵抗力低下。
3、保持居室適當濕度

因環境過於乾燥， 空氣濕度下降， 黏膜容易發幹、變脆， 小血管可能破裂出血， 纖毛運動受限， 痰液不易咳出。 呼吸器官有炎症時， 影響更為明顯。 保持室內一定濕度並不困難。

4、保持居室內空氣新鮮

污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激， 可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。 因此， 請保持室內空氣新鮮， 廚房油煙要排出， 家長更不可在家過煙癮， 定時開窗換氣。 保持了室內新鮮的空氣也能起到消毒作用， 儘量上下午各開一次窗， 每次20分鐘左右即可。

5、保證充足睡眠

在睡眠時， 全身肌肉鬆弛， 對外界刺激反應降低， 心跳、呼吸、排泄等活動減少， 有利於各個器官的機能恢復及疾病康復。

6、注意個人衛生， 勤洗手、多飲水

最後， 提醒各位家長：應當儘量少帶孩子去人多的地方，