父母如何生出高智商寶寶

想生一個健康的小寶寶嗎?想生健康聰明的寶寶就必須要做好孕前準備。 那需要有什麼樣的準備呢?下面我們就一起來看看專家為我們介紹的孕前準備有哪些。

避免接觸環境中的有害物質， 這是重要的孕前準備。 避免在剛裝修過的房屋內居住， 最好檢測甲醛的含量是否超標。 家中各種清潔劑， 去污劑、膠水、地板蠟、殺蟲劑在使用前均需閱讀產品說明書， 避免有害物質侵襲。

工作中孕前準備應立即停止化學有毒工作。 辦公室裡的印表機、影印機、電腦， 儘管電離輻射小， 為了優生還是不要長時間接觸為好，

不宜孕前減肥， 有此愛美女性擔心懷孕期間體重過度增加， 影響體型， 故於孕前開始節食和減肥或口服降脂藥物， 這是極為錯誤的。 孕前及孕期是不宜節食和減肥的。 節食可以造成短暫的維生素和礦物質缺乏， 減少母體營養素的儲備， 營養的缺乏對胎兒的生長、發育極為有害。 孕前應向營養師諮詢， 合理調理膳食， 這也是孕前準備要注意的。

上述內容就是專家為大家介紹的孕前準備， 您都有做好這些孕前準備了嗎?如果沒有做好， 要抓緊時間了。 這樣才能保證您生出健康聰明的寶寶。 現在您應該對孕前準備都瞭解了吧!