寶寶的年齡越小, 新陳代謝越旺盛, 體內含水量也越多。 但最經濟、最實用的兒童飲料, 莫過於白開水了。 純淨的白開水最易於解渴, 進入體內後最容易透過細胞膜, 促進新陳代謝, 調節體溫, 輸送養分, 清理身體內部的“垃圾”。 對每一個寶寶來說, 只有每天提供充足的水分, 才能保證其活動所需, 對於活動量較大的幼兒來說尤為重要。
對寶寶不愛喝白開水, 其原因可能是多方面的。 作為家長, 理應先看自己的寶寶是什麼狀況, 對症下藥。 所以, 在小小的喝白開水環節中, 少不了寶寶生理、心理方面的問題,
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1、發育階段, 各方面還不協調, 不會照顧自己, 口渴了不知道;
2、喝慣糖水、飲料, 不愛喝白開水;
3、貪玩, 玩得忘了喝水;
4、受過訓斥或性格膽小, 不敢表達自己的需要;
5、由於家長焦慮, 總被強迫喝白開水, 產生逆反, 故意不喝;
許多家長在處理寶寶喝水問題上, 考慮欠周, 總想有“一招制敵”的妙招。 其實, 只有知道原因, 具體問題具體分析, 解決問題並不是很難的。 對待寶寶出現的問題, 不勾引、不強制、不訓斥、不比較是一個總原則, 另外還要加一個“不講道理”的原則。
2、過多強制、訓斥
強制、訓斥, 是兒童教育中的大忌!雖然喝水對寶寶來說,
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3、進行比較
在幼兒期, 從兒童的心理發展角度來看, 其道德判斷依據, 是看一個行為的物質結果, 與成人的道德觀念相差極遠。 這個階段會出現第一反抗期, 主要在於爭取自我主張, 以及活動和行為的自主性、自由權。 符合自己需要的行為才是正確的, 你越在意,
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4、講道理
國內的父母, 不僅在自己生活中, 而且對寶寶, 都太愛講道理了。 可是幼兒期的寶寶還不能很好的掌握概念的概括性和一般性, 表現為自我中心、思維的不可逆性導致寶寶根本就不懂你在說什麼。
下面我介紹幾種方法, 其操作極其簡單, 根據當時情況隨心運用。
1、遊戲法:效果極佳
你和寶寶一人一杯白開水, 玩“乾杯”遊戲;用比賽的方法, 看誰先喝完, 可以故意讓一下, 其他家人在一旁給他加油;
2、泛靈法:效果極佳
幼兒階段, 寶寶認為外界一切事物都是有生命的。
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3、運動法:效果較好
寶寶天生喜歡運動、遊戲, 多玩一點運動量大的遊戲, 如丟手絹, 讓寶寶跑起來, 多出汗。 當你隨手遞過水杯的時候, 寶寶自然容易接受了。
以上方法可以獨立使用, 但建議根據寶寶的情況進行變化, 如故意中斷法沒有什麼效果時, 馬上接著使用泛靈法。 由於改變一個習慣, 不是短期可以完成的, 需要家長長期耐心堅持, 並互相貫穿使用。 每次不追求一定要喝多少, 只要喝了就行。 如果寶寶拒絕, 就尊重寶寶的選擇, 過一會兒再試, 一定不要給寶寶太大的壓力。
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總之寶寶不喝水是讓大人頭疼不已的事情, 尤其是在寶寶生病需要多喝水的時候, 所以從平時來養成習慣, 讓寶寶喜歡喝水, 在生病時才不至於焦頭爛額。