養生之道網導讀：
要想小兒安三分饑與寒， 已不再是一種養育的生理信念， 更是一種心理價值。 父母有必要給孩子適當創造一些不理想的生活環境， 這對他們的成長意義非凡。
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(一)饑餓
有很多父母怕孩子餓著， 平時零食一大堆， 只要孩子開口， 馬上就會滿足孩子的願望， 但越這樣， 孩子的毛病就越多。 不是不吃這個， 就是不吃那個。
父母不必過分擔心， 為了增強兒童的食欲， 應有意識地讓他們餓一點， 待他真正感到餓的時候， 就不會挑食了。
從另一個角度上說， 吃得過多會引起幼兒不少疾病。
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(二)勞累
現在的孩子幾乎與勞動絕緣。
即使6-7歲的孩子， 父母或爺爺、奶奶輩伺候著。
早上怕孩子上學遲到， 還要幫忙穿衣服， 天天接送， 使得孩子吃苦能力差， 肢體懶惰， 肌肉無力， 不僅阻礙身體的發育， 還會影響智力發育。
所以， 父母要有意識地鍛煉他們， 讓他們自己走著上學或每天幫助父母做些家務。
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(三)批評
現在的孩子承受能力極差， 聽不得一點點批評， 即使做錯了也不能批評。 很難想像， 這些孩子長大了會怎麼樣。
因此， 父母要給予孩子必要的紀律約束和適當的批評。
如果錯誤比較嚴重， 批評還可更嚴厲些， 這對他們心理的健康發展是有益的。
【編後語】：當然， 劣性刺激不止以上這幾個方面。 如， 一些明智的父母會為孩子設計一些困難， 而這些困難是孩子經過努力可以克服的。 但父母要注意的是， 給孩子“製造”這些“劣性刺激”時， 必須要適度， 而且方法要正確，