父母怎樣幫助孩子抵抗流感

寒冬即將來臨， 流感病毒越來越倡狂。 父母們要瞭解流感的一些常識， 提高孩子的抵抗力， 幫助他們健健康康地度過這個冬季。 現在介紹一些流感的常識， 供大家參考。
1米距離：與感染者保持1米的距離。 流感、感冒患者咳嗽打噴嚏時， 病毒的唾液可以濺到約1米遠， 大風等不良天氣更為病毒的傳播創造了條件。 因此當發現有人打噴嚏時， 應馬上讓孩子退到這個距離之外。
2小時通風：每天開窗通風2小時以上可大大降低室內污染物的濃度， 但是大風等惡劣天氣不適宜開窗通風， 污染物和有害細菌極易停留在室內，

危害兒童健康。
3小時存活：對付病毒最好的辦法是常洗手。 病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時， 所以孩子應經常洗手。
兒童流感， 典型症狀勿忽略
典型症狀：戶外溫度低， 流感易侵襲免疫功能低下的兒童， 使孩子出現感冒、流感症狀。 如果孩子感冒合併細菌感染， 臨床上主張用一些適當的抗生素消炎。 目前流感大多數表現為肺熱的症狀， 所以當發現孩子發熱、有濃鼻、黃涕， 舌苔黃厚、黃痰或者濃痰、咽喉腫痛、反復咳嗽、喘息， 孩子感冒轉變肺熱後， 會出現上述2種或者2種以上的症狀， 家長可以使用中藥如小兒肺熱進行常規對症治療。
伴隨症狀：為畏寒、咳嗽痰多、口幹喜飲、舌尖紅、臉蛋潮紅、手腳心燥熱、汗多、口臭、眼屎多、小便黃、大便乾等症狀。 不管孩子出現上述哪種症狀， 家長都應及時給予關心和治療。
冬季室內溫度高， 流感存活有溫床
目前的抗病毒治療， 西藥主要以病毒靈， 利巴韋林氣霧劑為主。 但是病毒靈等西藥， 副作用比較多， 所以可以為孩子選擇板藍根、魚腥草等中藥進行抗病毒治療， 一些中成藥如小兒肺熱咳喘口服液， 就含有上述成分， 加之使用古方”麻杏石甘湯“配伍， 抗病毒效果並不遜色於西藥。
提高免疫治療：中藥中的魚腥草能起到早期預防流感的效果， 甘草、金銀花等能增強細胞免疫、促進淋巴細胞增殖。 在給孩子選擇提高機體免疫力能力， 抵禦流感的藥物時， 應理性分析其中的成分， 看是否可以抵禦流感， 並評估其療效和副作用， 不可貿然使用。
預防流感的最好辦法是提高孩子的抵抗力。 那麼怎麼提高呢？這要從飲食、運動、穿衣等方面都要注意。 我個人的觀點是給孩子穿衣服要一件件加， 不能突然加多， 俗話說常帶三分寒是有道理的。 從入秋開始就要漸漸鍛煉孩子的抗寒能力， 不能一冷就穿很多， 一熱就馬上脫， 流感一般就是在忽冷忽熱的情況下發生的， 父母們要切記。