父母撫觸寶寶時記住4要4不要

給0-3個月的新生兒做“撫觸”成為近年來流行的一種新的育兒方法， 剛出生的寶寶通過和媽媽親密的按摩接觸， 不僅能促進寶寶生長發育， 還能增進母子間的情感交流， 為寶寶的健康成長營造溫馨氛圍。

但做撫觸也要在合適的條件下進行， 專家特意叮囑：做撫觸不僅要注意手法， 更要控制時間， 一般不要超過30分鐘；當寶寶不配合時媽媽按摩時， 應該馬上讓孩子休息。
為了讓媽媽們掌握好撫觸要領， 專家提出了撫觸“四要四不要”的注意事項。
正確做法：
1、保持房間溫度要在25℃左右， 還要保持一定濕度。
2、居室裡應安靜、清潔， 可以播放一些輕柔的音樂， 營造愉悅氛圍。
3、最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴後或給寶寶穿衣服的過程中。
4、在做撫觸前媽媽應先溫暖雙手， 倒一些嬰兒潤膚油在掌心， 這樣媽媽很容易用手蘸取， 注意不要將油直接倒在寶寶皮膚上。 媽媽雙手塗上足夠的潤膚油， 輕輕在寶寶肌膚上滑動， 開始時輕輕按摩， 然後逐漸增加壓力， 讓寶寶慢慢適應按摩。

錯誤做法：
1、不要在寶寶吃得不飽或過飽的時候進行， 否則在撫摸時容易造成孩子腹部不舒服。
2、對新生兒， 每次按摩15分鐘即可， 稍大一點的寶寶， 約需20分鐘左右， 最多不超過30分鐘。 一般每天進行三次。 一旦寶寶開始出現疲倦、不配合的時候， 就應立即停止。 因為超過30分鐘， 新出生的寶寶就覺得累， 開始哭鬧， 這時候媽媽就不該勉強孩子繼續做動作， 讓他休息睡眠後再做撫觸。
3、4~7個月時的寶寶開始爬行。 這時他有了更多的活動， 也就不再需要過多的撫觸。
撫觸的基本手法：
撫觸沒有固定動作， 媽媽可以根據寶寶當時的情緒狀態變換動作， 要以適應寶寶高興的狀態為原則。
1、頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部， 並用拇指在寶寶上唇畫一個笑容， 再用同一方法按摩下唇。
2、胸部按摩：雙手放在寶寶兩側肋線， 右手向上滑向寶寶右肩， 再復原。 左手以同樣方法進行。
3、腹部按摩：按順時針方向按摩寶寶腹部， 在臍痂未脫落前不要按摩。
4、背部按摩：雙手平放在寶寶背部， 從頸向下按摩， 然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉， 再次從頸部向底部運動。
5、上肢按摩：將寶寶雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊， 從上臂到手腕輕輕扭捏， 然後用手指按摩手腕。 用同樣方法按摩另一隻手。
6、下肢按摩：按摩寶寶的大腿、膝部、小腿， 從大腿至踝部輕輕擠捏， 然後按摩腳踝及足部。 在確保腳踝不受傷害的前提下， 用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
（實習編輯：朱小丹）