父母是怎樣防治寶寶厭食的

厭食是指嬰幼兒時期常見的食欲減退或缺乏， 甚至拒食。 據調查， 城鎮中60%的學齡前兒童均有不同程度的厭食。 厭食是指較長時間的食欲不佳。 這是當前幼兒普遍存在的問題。 但幼兒是否真正厭食要從根本上看， 不能僅僅因為幼兒3頓正餐時食欲不佳就判斷為幼兒厭食。

1.幼兒"假性厭食"
只要孩子哭鬧了， 一些父母就變著花樣給孩子零食吃。 還有一些父母則認為捨得給孩子買東西吃， 才算體現了父愛母愛。 因此只要一看孩子吃得少一點， 就馬上以巧克力、奶油蛋糕來補充， 這樣幼兒的肚子總是滿滿的，

到吃飯時就自然不想吃飯了。 這樣不能算是真正的厭食。
還有一些年輕的父母愛子心切， 把一些高蛋白的食物， 如雞、鴨、肉、魚等， 每頓都給孩子吃， 而不是平衡膳食。 六大營養素沒有按比例吃， 幼兒只吃蛋白質含量高的食物， 時間長了， 就會影響食欲。 此外， 有些父母對不同年齡的幼兒究竟吃多少食物合適， 還不太清楚；而且不同幼兒之間也有差異， 不能強求自己的孩子和別的孩子一樣。 所有這些情況都未必是真正的“幼兒厭食”。
2.什麼是幼兒真正的厭食
真正厭食的幼兒由於食欲不佳影響到孩子的生長發育， 也就是影響體重和身高有規律地增加。 因此， 父母一定要定期帶孩子到兒童保健部門去檢查身體， 如果幼兒體重和身高評價都較差， 同時確定表現為厭食， 平時也容易生病， 這就不能忽視了， 一定要請醫生診治， 以免延誤。
因此， 如果幼兒表現出來的厭食症狀， 是由於餵養不合理而出現的幼兒不想吃， 那麼就應該給幼兒平衡膳食加以改進。 如果幼兒真的出現病理性的厭食， 這才需要看醫生予以矯正。
3.寶寶厭食的原因
寶寶厭食的原因與寶寶的飲食習慣和飲食方式有著密切的關係。 如吃零食、挑食、偏食都會引起厭食。
另外， 飲食中缺少某些微量元素也會使嬰幼兒厭食， 如寶寶膳食中缺鋅， 可影響寶寶的消化功能， 致使寶寶吸收能力差， 造成營養不良和不思飲食。 嬰幼兒飲食不節， 餵養不當， 損傷脾胃， 也會導致厭食。
4.怎樣防治寶寶厭食
為克服寶寶的厭食， 父母要注意寶寶飲食的節制和規律， 養成良好的飲食習慣。 而且在飲食中切忌多葷少素， 多甜少鹹， 或多吃零食少吃正餐等現象， 以免養成不良飲食習慣， 使食欲受到不良影響。
為克服寶寶厭食， 還可以讓寶寶多吃些牡蠣、花生和豆類食品， 因為這些食品能使蛋白質分解成氨基酸， 使鹽分解， 以利鋅的吸收， 從而改善厭食症。

推薦閱讀：寶寶厭食