1984年, 心理學家詹姆斯.賴爾德發現了表情與情緒的關係。 他召集一班大孩子分成A,B兩組, 他讓A組孩子在跟電極接觸時做出“收縮肌肉、緊皺眉頭”的表情, 隨後這些大孩子報告說體驗到了憤怒。 他讓B組孩子在跟電極接觸時做出“微笑”的表情, 隨後這些大孩子報告說覺得心情越來越好, 還回憶起其他更多的開心事。
因此, 賴爾德認為, 好表情會引致好心情, 壞表情會引致壞心情,
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孩子的快樂會成為品格
我們在日常生活中常常有這樣的體驗——看見別人笑, 我們也會不由自主地笑。 加利福尼亞大學學者Marco Iacoboni認為, 當一個人看到笑容時, 他大腦的鏡像神經元做出反應, 會發出類似自己在笑的神經信號。
所以, 愛笑的父母一定會養出愛笑的孩子, 笑的表情繼而引發快樂的情緒, 那麼, 愛笑的父母必然會養出快樂的孩子。 快樂其實是一種素質, 不是所有人都能長期擁有, 而愛笑父母的孩子卻能輕而易舉地獲得了。 父母更加長壽
從賴爾德的心理學實驗足以證明, 經常露出笑容的父母, 他們的負面情緒也會漸漸減少,
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他們更趨向于以積極樂觀的心態對待生活和工作, 遇到困難時, 他們也較容易找到合適的解決方法。 有研究證明, 經常面帶笑容的人, 身體也常常較健康, 並且也更長壽。
所以, 經常笑的父母所收穫的將跟他們的孩子一樣多, 所以無論是父母還是孩子, 甚至是整個家庭, 都將體會到笑容帶來的越來越多的放鬆的心態和發自內心的快樂。 那麼幸福還會遠嗎?答案是否定的。
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孩子模仿他人表情有好處
心理學者凱薩琳.沃恩認為, 孩子模仿他人的表情能幫助他們瞭解他人的感受, 即同理心。 這一點對父母來說同樣有效。 即父母經常模仿孩子的表情, 能更容易瞭解孩子的感受, 比如高興或難過。
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但這一法則有時不能“明目張膽”地進行, 尤其面對的是陌生人的時候。 如果面對的是悲傷或痛苦的陌生人, 孩子在他們面前模仿同樣的表情, 可能會給他人帶來傷害, 就像是一種嘲弄, 雖然孩子模仿他人的表情能幫助他們瞭解他人的感受, 但在某些情況下, 最好還是躲到隱蔽的地方進行吧。
所以, 每天對孩子笑一笑吧。