父母經常發脾氣會對孩子造成什麼影響？

有調查發現， 父母發脾氣， 是孩子最反感的10種表現之一。 父母常發脾氣， 對孩子會造成很多不良影響。 但有時候孩子實在太調皮， 不能不讓人生氣發火。 那麼萬一脾氣上來了， 我們該如何控制？風暴過後， 我們又該如何去善後呢？

孩子會因為害怕而變得“順從”

父母常發脾氣， 孩子會因為害怕， 變得比較“順從”， 進而可能導致以後做事沒有自己的主見， 甚至變得軟弱， 失去自我。

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孩子性格會變得像父母一樣火爆

孩子都善於有樣學樣， 如果家庭中經常出現爭吵， 以後孩子的性格也會變得火爆、任性、衝動，

接受這個事實

我很生氣！我有權生氣， 我接受我生氣的現實。 不必內疚或者羞愧。 要讓孩子知道因為他的錯誤， 我很生氣。

可以直接告訴孩子期待他如何做

明確告訴孩子， 我們的期待是什麼， 孩子如何做會更好。 這樣可以明確給孩子指出一條可以避免“闖禍”， 或者能夠解決問題的有效方法。

“事情過去就過去了”， 這是家長們的一廂情願， 對於強烈的刺激， 孩子會記憶很久， 嚴重的還會潛移默化影響一生。 所以， 即時平復孩子的情緒， 引導孩子正面認識剛發生的風暴， 才是聰明、理智、負責的父母該做的事。

跟孩子進行情感交流

請在意識到不妥、感到內疚的當下（最好在同一天內）， 去跟孩子進行情感交流， 包括告知孩子你發火的原因（你愛他， 只是不喜歡他的錯誤行為）；為你的情緒失控說對不起（只是為情緒失控說對不起， 不能為此想要彌補孩子， 而放棄之前自己在堅持的原則， 否則功虧一潰）， 最後跟孩子再次討論引起你發火的事情本身， 包括你對孩子的期待， 並就某件事定個規則， 做個約定等。

跟孩子表達歉意

如果你不知道怎麼跟孩子說對不起， 或者仍然擔心孩子被你的負面情緒影響了， 試試繪本吧。 挑一本適合親子閱讀的繪本和孩子一起閱讀， 在氛圍合適的時候， 向孩子表達你的歉意。 跟孩子說對不起不丟人， 它是癒合孩子內心傷口的良藥。

當然， 說對不起之後， 等孩子情緒穩定了， 還要記得冷靜客觀地和孩子一起分析問題， 讓他知道下一次應該怎麼做。

嘗試著減少發脾氣次數

牢記， 沖孩子發火的次數不能過於頻繁， 沒完沒了。 請至少只在孩子犯了比較嚴重的錯誤時責駡， 而不是永遠嘮叨、對孩子表現出不耐煩。