從剛剛懷孕的那一刻起， 准爸准媽就會忍不住猜想， 寶寶生下來後會像誰呢？是像爸爸多一點， 還是像媽媽多一點呢？爸爸有一雙動人的大眼睛， 會不會遺傳給寶寶？寶寶又會不會遺傳媽媽優越的音樂天賦呢？有些疾病是不是也會遺傳？想打造一個聰明漂亮的寶寶， 到底有沒有與基因抗衡的辦法呢？好了， 就讓我們一起來揭開這些有關遺傳的秘密吧！
受精卵有４６條染色體， 每條染色體像一個由幾千個珍珠(基因)組成的巨大的項鍊(去氧核糖核酸長分子)。 這就是人們所說的遺傳基因。 所有的人都具有６萬～１０萬個基因，
Advertisiment
相貌的遺傳：
身高：身高有７０％取決於遺傳， 後天因素影響只占３０％。 若父母較高， 孩子高的機會為３， 矮的機會為１， 偏矮則反之；如果父母中一人較高， 一人較低， 就取決於其他因素。
膚色：總遵循“相乘後再平均”的自然法則， 讓人別無選擇。 若父母皮膚較黑， 絕不會有白嫩肌膚的子女；若一方白一方黑， 大部分會給子女一個“中性”膚色， 也有更偏向一方的情況。
眼睛：
形狀 孩子的眼形、大小遺傳自父母， 大眼睛相對小眼睛是顯性遺傳。 父母有一人是大眼睛，
Advertisiment
雙眼皮 雙眼皮是顯性遺傳， 單眼皮與雙眼皮的人生寶寶極有可能是雙眼皮。 但父母都是單眼皮， 一般孩子也是單眼皮。
眼球顏色 黑色等深色相對於淺色而言是顯性遺傳。 也就是說， 黑眼球和藍眼球的人， 所生的孩子不會是藍眼球。
睫毛 長睫毛也是顯性遺傳的。 父母只要一人有長睫毛， 孩子遺傳長睫毛的可能性就非常大。
鼻子：一般來講， 鼻子大、高而鼻孔寬呈顯性遺傳。 父母中一人是挺直的鼻樑， 遺傳給孩子的可能性就很大。 鼻子的遺傳基因會一直持續到成年， 小時候矮鼻子， 成年還可能變成高鼻子。
耳朵：耳朵的形狀是遺傳的， 大耳朵相對於小耳朵是顯性遺傳。 父母雙方只要一個人是大耳朵，
Advertisiment
下顎：是不容“商量”的顯性遺傳。 父母任何一方有突出的大下巴， 子女常毫無例外地長著酷似的下巴， “像”得有些離奇。
有半數以上概率的遺傳
身高：只有30％的主動權握在你的手裡， 因為決定身高的因素35％來自父親， 35％來自母親。 假若父母雙方個頭不高， 那只剩30％的後天身高因素， 也決定了你力求長個的嘗試不會有明顯效果。
肥胖：會使子女們有53％的機會成為大胖子， 如果父母有一方肥胖， 孩子肥胖的概率便下降到40％。 這說明， 胖與不胖， 大約有一半可以由人為因素決定， 因此， 父母完全可以通過合理飲食、充分運動使自己體態勻稱。
禿頭：造物主似乎偏袒女性， 讓禿頭只傳給男子。 比如，
Advertisiment
青春痘：這個讓少男少女耿耿于懷的容顏症， 居然也與遺傳有關。 因為父母雙方若患過青春痘， 子女們的患病率將比無家庭史者高出20倍。
概率不高的遺傳
白頭發：屬於概率較低的隱性遺傳， 因此不必過分擔心父母的少白頭， 會在孩子的頭頂上如法炮製。
後天可塑的遺傳
聲音：通常男孩的聲音大小、高低像父親， 女孩像母親。 但是， 這種由父母生理解剖結構的遺傳所影響的音質如果不美， 多數可以通過後天的發音訓練而改變。 這使某些聲音條件並不優越的人， 可以通過科學、刻苦的練習而圓一個甜美嗓音的夢。
Advertisiment
腿型：酷似父母的那雙脂肪堆積的腿， 完全可以通過充分的鍛煉而塑造為修長健壯的腿。 倒是那雙腿若因遺傳而顯得過長或太短時， 就無法再塑， 只有聽任自然了。
優化你的遺傳基因
改善偏黑的膚色：夫妻膚色偏黑，
孕婦可多吃富含維Ｃ的食物。
維Ｃ對皮膚黑色素生成有干擾作用，
減少黑色素沉澱，
嬰兒皮膚會白嫩細膩。
推薦食品：番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，
其中以蘋果為最佳。
告別粗糙的膚質：夫妻皮膚粗糙， 孕婦應常吃富含維Ａ的食物， 能保護皮膚上皮細胞， 使日後孩子的皮膚細膩有光澤。
推薦食品：動物的肝臟、蛋黃牛奶、胡籮蔔、番茄以及綠色蔬菜、水果、乾果和植物油等。
培育光澤油亮的烏髮 ：如果夫妻頭髮不好，孕婦可多吃含有維生素Ｂ族的食物，可以使孩子發質得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。
推薦食品：瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麵包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜。
益腦、補腦、健腦：想提高孩子的智力，孕婦應在孕期多吃富碘食物，補充胎兒對碘的需要，促進甲狀腺合成，有利於胎兒大腦的良好發育。
推薦食品：海帶
擁有良好的視力：夫妻視力不佳或近視，孕婦可多吃富含維生素Ａ的食物。
推薦食品：動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡籮蔔、蘋果等，其中尤以雞肝含維生素A為最多。
培育光澤油亮的烏髮 ：如果夫妻頭髮不好，孕婦可多吃含有維生素Ｂ族的食物，可以使孩子發質得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。
推薦食品：瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麵包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜。
益腦、補腦、健腦：想提高孩子的智力，孕婦應在孕期多吃富碘食物，補充胎兒對碘的需要，促進甲狀腺合成，有利於胎兒大腦的良好發育。
推薦食品：海帶
擁有良好的視力：夫妻視力不佳或近視，孕婦可多吃富含維生素Ａ的食物。
推薦食品：動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡籮蔔、蘋果等，其中尤以雞肝含維生素A為最多。
