父母要做好新生兒撫觸

新生嬰兒撫觸是通過撫觸者的雙手， 對嬰兒的皮膚進行有次序的、有手法技巧的科學撫摸， 讓大量溫和的刺激通過皮膚傳到中樞神經， 以產生積極的生理效應。 新生嬰兒有睡眠週期不固定、夜晚容易驚醒等情況， 經研究發現這些困擾都可以通過嬰兒撫觸和按摩獲得有效的改善。 因為通過撫觸可以刺激血液中“褪黑色素”濃度的提高， 幫助嬰兒建立睡眠週期， 調節日夜週期性韻律。 不但如此， 還可以促進嬰兒的生理和情感發育， 並改善嬰兒睡眠狀況， 提高機體免疫力。

目前常用的撫觸方法有三種：

一、 國際標準法， 即全身按摩法：將新生兒全身裸☆禁☆露， 室溫在28-30度左右， 在安靜、舒適、溫馨的環境下按操作標準順序從頭面部、胸部、腹部、四肢、手足、背部撫觸， 力量由輕到重， 並揉搓大肌肉群。

二、 國內改良簡易法：即在國際標準法的基礎上， 對嬰兒頭部、腹部、背部、手腕與踝部進行改良按摩。

三、 國內改良簡易加經絡按摩法：即在改良簡易法的基礎上增加了中醫經絡中的脾經和腎經的按摩 。 另外還衍生了第 4種方法,即改良脊背提捏法。 由柯國瓊等對 200 例新生兒在傳統撫觸方法上改良， 撫觸次序從頭到脊背、臀部撫觸， 在脊背兩側自下而上， 從內到外撚動， 每按 3 捏 1 提拉。

那麼通過對新生嬰兒的撫觸會給寶寶帶來哪些好處呢？

一、 通過撫觸可以促進腸胃蠕動，

寶寶餵奶後常見的腹脹、打嗝等現象， 傳統的方法是用手拍打孩子的背部。 但經研究發現， 如果對寶寶腹部按摩約三到五分鐘， 以順時針方向、與腸胃消化方向一致， 有助於寶寶腸胃蠕動， 比傳統的方法效果更好。

二、 有助於穩定寶寶的情緒， 寶寶在媽媽的胎中時已經會吸允手指， 如果母親有嚴重的壓力困擾， 胎兒吸手的比率會增高， 胎兒是在用自己手指的皮膚觸覺， 舒緩和減輕自己的壓力。 因此， 觸摸按摩可以刺激神經末梢的感受器， 引起神經衝動， 經有脊髓傳到腦部， 讓人產生鬆弛舒暢的感受， 所以通過觸摸， 不但可以刺激孩子的感覺器官， 更能夠調節情緒反應， 達到平衡狀態。

三、 增進親子感情，

現在生活節奏越來越快， 壓力也越來越大， 父母與孩子在一起的時間越來越少。 以國外的一些經驗看， 父母替寶寶做按摩， 會讓寶寶感覺很愉快， 而且孩子也非常喜歡。 可知如果父母每天拿出十到二十分鐘的時間給寶寶做按摩的話， 可以很好的增進親子的感情。

總結：新生嬰兒的睡眠週期是不固定的， 夜晚容易驚醒。 通過撫觸按摩可以刺激寶寶血液中“褪黑激素”濃度的提高， 可以幫助寶寶建立良好的睡眠週期。 不但如此， 通過撫觸按摩還可以改善寶寶腸胃的蠕動、情緒的穩定， 也能更進一步增進親子感情。